四季豆黄瓜鸡蛋能一起炒吗(黄瓜鸡蛋火腿肠四季豆能不能一起吃)

1.黄瓜鸡蛋火腿肠四季豆能不能一起吃

可以同时吃。不过要注意不要在肠胃不适时食用,因为黄瓜和四季豆都容易造成肠胃不适。

扩展资料:

黄瓜

【 别 名 】:胡瓜、王瓜、刺瓜

【禁忌人群】:脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者;肝病、心血管病、肠胃病患者慎食。

【适宜人群】:一般人群均可食用。尤适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者、糖尿病人。

四季豆

【 别 名 】:菜豆、豆角、白饭豆、云扁豆、龙爪豆、龙骨豆、芸豆、

【禁忌人群】:腹胀者忌食。

【适宜人群】:一般人群均可食用。

小麦面粉

【 别 名 】:小麦粉、面粉

【禁忌人群】:病湿热者忌食面条。

【适宜人群】:一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。

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2.四季豆可以和鸡蛋一起炒吗

四季豆可以和鸡蛋一起炒,而且四季豆炒鸡蛋还是很美味的一道菜呢。做法如下:

四季豆和鸡蛋都是非常常见的普通食材,如果只是随便炒炒,那这个菜就太没有新意了,所以我想到了一个新做法,最后加入了料汁,做出来味道真好吃呢,有一点小甜味,四季豆咬起来好筋斗。

食材

主料

四季豆 200g

鸡蛋 150g

辅料

油 适量

盐 适量

番茄酱 适量

蒜 适量

凉开水 适量

玉米淀粉 适量

味精 适量

四季豆炒鸡蛋的做法步骤:

1.四季豆洗净,去掉头尾的筋,掰成段。

2.锅里倒入油,倒入四季豆煸到表面起皱,捞出备用。

3.鸡蛋打散。

4.锅里倒入油后,倒入蛋液,用筷子划散,炒熟。

5.碗里倒入番茄酱。

6.倒入少量喼汁。

7.加入蒜粒和少量凉开水。

8.最后加放少许玉米淀粉,搅匀。

9.锅里倒入油,把刚才调好的料汁倒入锅里,改小火,不停的搅拌至汤汁浓稠。

10.把四季豆和鸡蛋倒入翻拌均匀。

11.加入适量盐。

12.关火加入味精。

13.盛出来就可以吃了。

小贴士:

1.喼汁是一种调味汁,在卖调料的地方可以买到,口感略有些酸甜,如果没有可以不放。

2.鸡蛋打散后,里面不要放盐,不然最后还要放盐,就会造成四季豆淡,鸡蛋咸的情况。(本文转自 品略图书馆 / )

四季豆黄瓜鸡蛋能一起炒吗

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