做波菜汤可以放鸡蛋吗(鸡蛋波菜汤怎么做)

1.鸡蛋波菜汤怎么做

食料;鸡蛋,菠菜,香菜,盐,味精,香油,白胡椒粉各适量。 制作方法:两个把鸡蛋打入碗中搅拌,尽量让鸡蛋里打进空气,一锅开水依人数定,在水煮沸的时候把菠菜放入锅中差不多六七分熟的时,把鸡蛋慢慢淋入锅中就关火,然后把剩下的调味品依个人口味放入锅中。

做法二

锅上放水姜切丝或片下姜 鸡蛋磕入碗中打散放少许盐 锅开后大火鸡蛋抬高下倒入汤中即成蛋花注意下倒时的蛋液柱不能太粗慢慢倒 再等开后放入菠菜稍微水开关火放鸡精盐香油白胡椒粉然后把切好的葱花或小葱花放进去即可,放入些平菇味道更鲜美。

2.波菜汤可以做成什么汤啊

我自己常做的,简单的:菠菜鸡蛋汤步骤:1、菠菜洗净入油锅爆炒30秒,放盐。

去涩味。2、加冷水,大火煮至水开。

3、放入打散的鸡蛋,中火至水开,调味即可出锅。还有网上一些,比较简单的:1、菠菜牛肉羹原料:??主料:菠菜4两(约160克),牛肉6两(约240克),上汤3杯,蛋白2只量。

配料:调味料:糖、盐各1/2茶匙,生粉1茶匙,水4汤匙。芡汁料:生粉、开水各2汤匙。

制作过程:??1、菠菜洗净切碎,牛肉用味料拌匀。2、煮滚上汤,加入牛肉煮约一分钟,加入菠菜再煮滚。

3、把芡汁料搅匀慢慢倒入汤内,煮至微稠,加入打匀的蛋白搅匀试味即成。2、云片滑肉菠菜羹??原料:??主料:菠菜1/2斤(320克),清鸡汤、水各1罐,肉眼(瘦肉)2两(80克),蛋白1-2只。

配料:调味料:盐、胡椒粉及糖适量。腌料:盐1/4茶匙,麻油及胡椒粉各少许,水及油各1/2汤匙,蛋白1汤匙,生粉1/2茶匙。

制作过程:??1、肉眼切片,拌入腌料。 2、菠菜洗净,去根,切碎或放搅拌机搅碎。

3、清鸡汤及水煮滚,加菠菜蓉,滚后才放下肉片。4、试味,加适量盐、胡椒粉及糖,拌入蛋白即成。

3.鸡蛋可以和波莱一起吃吗

鸡蛋可以和菠菜一起吃,有助于提高维生素B12的吸收。

相克:

鸡蛋+消炎片:一起吃会中毒

鸡蛋+雪莲果:不利于蛋白质的吸收

鸡蛋+红薯:一起吃会腹痛

鸡蛋+糖精:糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒

鸡蛋+甲鱼:性咸平,孕妇及产后便秘者忌食

鸡蛋+柿子:腹泻、生结石

鸡蛋+味精:鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅不能增加鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味

鸡蛋+兔肉:易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻

鸡蛋+茶叶:茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收

鸡蛋+鹅肉:一起吃伤元气

鸡蛋+菠萝:鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固,影响消化

鸡蛋+茶:影响人体对蛋白质的吸收和利用

鸡蛋+豆奶:一起吃会影响营养素的吸收

鸡蛋+鹅:损伤脾胃

鸡蛋+豆浆:鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收

做波菜汤可以放鸡蛋吗

转载请注明出处厨娘菜谱网 » 做波菜汤可以放鸡蛋吗(鸡蛋波菜汤怎么做)

资讯

怎样做粉丝炒鸡蛋(粉丝炒蛋怎么做)

阅读(17)

本文主要为您介绍怎样做粉丝炒鸡蛋,内容包括粉丝炒蛋怎么做,粉丝炒鸡蛋的做法,粉丝炒鸡蛋怎么做好吃,粉丝,粉条炒鸡蛋怎么做法。食材明细粉丝适量葱适量姜适量蒜适量干辣椒适量盐适量生抽适量老抽适量鸡蛋两个微辣口味炒工艺十分钟耗时简单

资讯

鸡蛋豆腐肉丸的做法大全(鸡蛋豆腐丸子怎么做好吃)

阅读(12)

本文主要为您介绍鸡蛋豆腐肉丸的做法大全,内容包括鸡蛋豆腐丸子怎么做好吃,鸡蛋豆腐丸子汤怎么做如何做好吃,豆腐鸡蛋丸子怎么做好吃法。鸡蛋豆腐丸子步骤1鸡蛋豆腐丸子的做法大全将葱姜蒜切碎,豆腐捏碎,搅拌均匀并调入食盐和鸡蛋步骤2鸡蛋豆

资讯

蛋黄蛋清鸡蛋饼(有一种蛋白和蛋清都分开的鸡蛋饼叫什么)

阅读(16)

本文主要为您介绍蛋黄蛋清鸡蛋饼,内容包括有一种蛋白和蛋清都分开的鸡蛋饼叫什么怎么做,想让鸡蛋饼更黄些怎么办,蛋黄鸡蛋饼的做法,蛋黄鸡蛋饼怎么做好吃,蛋黄。这个简单啊,有好几种方法呢>1 只要打蛋时不把蛋黄弄破,蛋黄表面有一层膜的,打到

资讯

香菇白菜鸡蛋包子的做法(香菇白菜包子馅怎么做)

阅读(16)

本文主要为您介绍香菇白菜鸡蛋包子的做法,内容包括香菇白菜包子馅怎么做,白菜香菇素包子怎么做,香菇小白菜素包子的做法步骤图,怎么做好吃。需要提前准备好的材料包括:香菇 300克、白菜 230克、鸡蛋 3个、盐 1小勺、胡椒粉 1小勺、葱头 2个

资讯

可乐鸡翅加鸡蛋做法(可乐鸡翅和蛋炒饭怎么做才好)

阅读(15)

本文主要为您介绍可乐鸡翅加鸡蛋做法,内容包括可乐鸡翅和蛋炒饭怎么做才好,可乐鸡翅的做法和鸡蛋肉饼塘的做法高手指点,怎样制作腌可乐鸡蛋的方法。第一,蛋炒饭的米饭最好放在冰箱中冷藏一下,这样炒出的米粒完整饱满,不会粘在一块。 第二,用蛋

资讯

鸡蛋灌饼夹土豆丝做法(鸡蛋灌饼里夹的土豆丝怎么做好吃)

阅读(14)

本文主要为您介绍鸡蛋灌饼夹土豆丝做法,内容包括鸡蛋灌饼里夹的土豆丝怎么做好吃,在线等求鸡蛋灌饼加的土豆丝怎么做是凉拌还,鸡蛋灌饼裹土豆的做法步骤图,怎么做好吃。用料 面粉 鸡蛋 小葱 土豆丝 盐,鸡精,油,豆瓣酱或者香菇将 鸡蛋灌饼土豆

资讯

鸡蛋灌饼里的胡萝卜丝(求助,鸡蛋灌饼红萝卜丝怎么炒)

阅读(13)

本文主要为您介绍鸡蛋灌饼里的胡萝卜丝,内容包括求助,鸡蛋灌饼红萝卜丝怎么炒,鸡蛋灌饼用的土豆和豆芽菜和胡萝卜丝是怎么弄的,鸡蛋灌饼放胡萝卜和什么吃起来最有味道。步骤1.胡萝卜洗净切粒。2.加点水放入料理机打成汁。3.面粉加入胡萝卜

资讯

鸡蛋灌饼土豆丝胡萝卜丝(求助,鸡蛋灌饼红萝卜丝怎么炒)

阅读(13)

本文主要为您介绍鸡蛋灌饼土豆丝胡萝卜丝,内容包括鸡蛋灌饼放土豆丝萝卜丝怎样做,鸡蛋灌饼用的土豆和豆芽菜和胡萝卜丝是怎么弄的,鸡蛋灌饼用的土豆和豆芽菜和胡萝卜丝是怎么弄的。步骤1.胡萝卜洗净切粒。2.加点水放入料理机打成汁。3.面粉

资讯

香菇三文鱼鸡蛋(鸡蛋和三文鱼可以一起吃吗)

阅读(12)

本文主要为您介绍香菇三文鱼鸡蛋,内容包括鸡蛋和三文鱼可以一起吃吗,三文鱼和鸡蛋能一起吃吗,三文鱼加鸡蛋怎么做。三文鱼能和鸡蛋一起吃。据分析,每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋

资讯

香菇鸡蛋葱饺子馅做法大全(香菇鸡蛋馅儿的饺子怎么做)

阅读(20)

本文主要为您介绍香菇鸡蛋葱饺子馅做法大全,内容包括香菇鸡蛋馅儿的饺子怎么做,香菇鸡蛋饺子怎么做,香菇鸡蛋的饺子馅怎么调。主料香菇适量青菜适量鸡蛋4枚葱适量辅料油适量盐适量蚝油适量步骤1.备好食材2.食材洗净后葱切花,鸡蛋加少许盐打

资讯

香菇鸡蛋瘦肉饺子(香菇鸡蛋猪肉馅饺子怎么做如何)

阅读(15)

本文主要为您介绍香菇鸡蛋瘦肉饺子,内容包括香菇鸡蛋猪肉馅饺子怎么做如何,香菇鸡蛋的饺子馅怎么调,怎样做香菇鸡蛋猪肉馅饺子最好吃。香菇猪肉馅不需要放鸡蛋,用鲜香菇为宜。以“鲜香菇猪肉馅饺子”为例,做法如下:主料:鲜香菇500克,猪肉馅300克

资讯

怎样做粉丝炒鸡蛋(粉丝炒蛋怎么做)

阅读(17)

本文主要为您介绍怎样做粉丝炒鸡蛋,内容包括粉丝炒蛋怎么做,粉丝炒鸡蛋的做法,粉丝炒鸡蛋怎么做好吃,粉丝,粉条炒鸡蛋怎么做法。食材明细粉丝适量葱适量姜适量蒜适量干辣椒适量盐适量生抽适量老抽适量鸡蛋两个微辣口味炒工艺十分钟耗时简单

资讯

鸡蛋豆腐肉丸的做法大全(鸡蛋豆腐丸子怎么做好吃)

阅读(12)

本文主要为您介绍鸡蛋豆腐肉丸的做法大全,内容包括鸡蛋豆腐丸子怎么做好吃,鸡蛋豆腐丸子汤怎么做如何做好吃,豆腐鸡蛋丸子怎么做好吃法。鸡蛋豆腐丸子步骤1鸡蛋豆腐丸子的做法大全将葱姜蒜切碎,豆腐捏碎,搅拌均匀并调入食盐和鸡蛋步骤2鸡蛋豆

资讯

蛋黄蛋清鸡蛋饼(有一种蛋白和蛋清都分开的鸡蛋饼叫什么)

阅读(16)

本文主要为您介绍蛋黄蛋清鸡蛋饼,内容包括有一种蛋白和蛋清都分开的鸡蛋饼叫什么怎么做,想让鸡蛋饼更黄些怎么办,蛋黄鸡蛋饼的做法,蛋黄鸡蛋饼怎么做好吃,蛋黄。这个简单啊,有好几种方法呢>1 只要打蛋时不把蛋黄弄破,蛋黄表面有一层膜的,打到

资讯

香菇白菜鸡蛋包子的做法(香菇白菜包子馅怎么做)

阅读(16)

本文主要为您介绍香菇白菜鸡蛋包子的做法,内容包括香菇白菜包子馅怎么做,白菜香菇素包子怎么做,香菇小白菜素包子的做法步骤图,怎么做好吃。需要提前准备好的材料包括:香菇 300克、白菜 230克、鸡蛋 3个、盐 1小勺、胡椒粉 1小勺、葱头 2个

资讯

可乐鸡翅加鸡蛋做法(可乐鸡翅和蛋炒饭怎么做才好)

阅读(15)

本文主要为您介绍可乐鸡翅加鸡蛋做法,内容包括可乐鸡翅和蛋炒饭怎么做才好,可乐鸡翅的做法和鸡蛋肉饼塘的做法高手指点,怎样制作腌可乐鸡蛋的方法。第一,蛋炒饭的米饭最好放在冰箱中冷藏一下,这样炒出的米粒完整饱满,不会粘在一块。 第二,用蛋

资讯

鸡蛋煮粉怎么做好吃(鸡蛋煮米粉怎么做好吃)

阅读(18)

本文主要为您介绍鸡蛋煮粉怎么做好吃,内容包括鸡蛋煮米粉怎么做好吃,鸡蛋粉怎么做好吃,番茄鸡蛋粉的家常做法,鸡蛋粉丝煲的做法,鸡蛋粉丝煲怎么做好吃,鸡蛋。食材鸡蛋1个米粉120g油适量盐适量糖1茶匙味极鲜1茶匙蚝油1汤匙小葱少许青剁椒少

资讯

湖北过用鸡蛋做的(湖北人过春节的习俗)

阅读(1)

本文主要为您介绍湖北过用鸡蛋做的,内容包括湖北人过春节的习俗,湖北老式鸡蛋汤做法,湖北荆门武汉一带有什么过节习俗什么的吗?家常菜是什么?喜欢内种。湖北百姓腊月二十四过小年 谈起湖北人过年的习俗,那讲究可就多了。传统意义上的过年,应

资讯

曾鸡蛋的做法(蒸鸡蛋羹的做法)

阅读(1)

本文主要为您介绍曾鸡蛋的做法,内容包括鸡蛋怎么做好吃,腌鸡蛋的家常做法,鸡蛋羹的做法,蒸鸡蛋羹的做法。鸡蛋一个。磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐调匀,这时的蛋液会比之前稀、黄。现在加水。最好是温水。冷水不太好,热水就更不行了,以冲

资讯

鸡蛋柿子丸子的做法大全(炸柿子丸子怎么做好吃)

阅读(1)

本文主要为您介绍鸡蛋柿子丸子的做法大全,内容包括炸柿子丸子怎么做好吃,最简单的柿饼丸子做法,秋季柿子丸怎么制作?。1准备柿子。2柿子去蒂,洗干净。3用手拿一个柿子握在手里,果蒂处向下,轻轻一握,里面的果肉和汁液就都出来了,把皮扔掉。4拣出

资讯

尖椒茄子鸡蛋的做法(辣椒鸡蛋茄子怎么做法)

阅读(1)

本文主要为您介绍尖椒茄子鸡蛋的做法,内容包括辣椒鸡蛋茄子怎么做法,茄子炒蛋怎么做啊?,茄子炒蛋怎么做的?。用料 茄子若干 个 鸡蛋2 个 辣椒1 个 盐适量 克 花雕酒适量 辣椒茄子炒鸡蛋的做法 茄子,辣椒洗净一定要辣的辣椒,这道菜不辣不好吃

资讯

豆苗汤鸡蛋汤(豆苗蛋花汤的做法步骤图,豆苗蛋花汤怎么做)

阅读(1)

本文主要为您介绍豆苗汤鸡蛋汤,内容包括豆苗蛋花汤的做法步骤图,豆苗蛋花汤怎么做,豆苗鸡蛋汤的做法,豆苗鸡蛋汤怎么做好吃,豆苗,豆苗鸡蛋汤的家常做法大全怎么做好。主料鸡蛋4个豆苗2113250g辅料油适量盐适量步骤豆苗鸡蛋汤的5261做法步骤

资讯

伞菜鸡蛋汤(菠菜鸡蛋汤的做法)

阅读(1)

本文主要为您介绍伞菜鸡蛋汤,内容包括菠菜鸡蛋汤的做法,菠菜鸡蛋汤怎么做好吃,菠菜鸡蛋汤的做法?。做法一食料;鸡蛋,菠菜,香菜,盐,味精,香油,白胡椒粉各适量。 制作方法:两个把鸡蛋打入碗中搅拌,尽量让鸡蛋里打进空气,一锅开水依人数定