枸杞叶和鸡蛋汤(枸杞叶蛋花汤的做法)

1.枸杞叶蛋花汤的做法

菜系及功效:私家菜 明目食谱 益智补脑食谱 贫血食谱 工艺:煮枸杞叶蛋花汤的制作材料:主料:枸杞叶200克,鸡蛋150克,姜50克

调料:色拉油15克,盐5克,酱油5克,香油3克,胡椒粉1克

: 1.枸杞叶用盐水洗干净,捞出放在竹箕上,沥干水分;生姜切丝。

2.把适量的色拉油与盐放入锅中加热,倒入6杯水,沸腾后放入枸杞叶与生姜丝。待再沸腾后把蛋打入容器,搅匀后加入,蛋煮熟后加入适量的酱油、香麻油、胡椒,搅匀后熄火,即可盛盘食用。食物相克 枸杞叶:枸杞叶与乳制品相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2.枸杞叶和鸡蛋能一起吃吗

1、可以的,蒸蛋、做蛋汤、炒鸡蛋的时候都可以放一些枸杞的。

2、枸杞性味甘,平,归肝、肾经。健脾养肝,益肾明目,对于体虚多病者有很好的滋补作用,同时它还有增强免疫力,调节血糖血压血脂的作用,平时很多人会用来泡水喝。

枸杞泡水以下午饮用为妙,不仅起到养肝明目的作用,还有助于睡眠。不过健康的成年人每天适合食用的枸杞量不宜超过20g。

3、鸡蛋本身含有丰富的蛋白质,有养血,滋阴润燥的作用。二者结合有很好的养生保健功效。

山西晋中有一道流传较广的养生保健菜品就是枸杞蒸鸡蛋,其有延年益寿,调节血糖,补益肝肾的作用。

3.枸杞叶蛋花汤怎么做

主料: 枸杞叶 200克 鸡蛋 150克 姜 50克

调料: 色拉油 15克 盐 5克 酱油 5克 香油 3克 胡椒粉 1克 各适量

枸杞叶蛋花汤的做法:

1.枸杞叶用盐水洗干净,捞出放在竹箕上,沥干水分;生姜切丝。

2.把适量的色拉油与盐放入锅中加热,倒入6杯水,沸腾后放入枸杞叶与生姜丝。待再沸腾后把蛋打入容器,搅匀后加入,蛋煮熟后加入适量的酱油、香麻油、胡椒,搅匀后熄火,即可盛盘食用。

更多枸杞叶蛋花汤信息见薄荷网食物库/shiwu/gouqiyedanhuatang

枸杞叶和鸡蛋汤

转载请注明出处厨娘菜谱网 » 枸杞叶和鸡蛋汤(枸杞叶蛋花汤的做法)

资讯

豆干蕃茄鸡蛋(豆腐,西红柿鸡蛋能一起煮吗)

阅读(16)

本文主要为您介绍豆干蕃茄鸡蛋,内容包括西红柿鸡蛋能与豆干一起炒面条吗,豆腐,西红柿、鸡蛋能一起煮吗,西红柿鸡蛋大蒜蘑菇豆干可以同食吗。可以啊 给你几个西红柿炒豆腐 西红柿微寒,豆腐性凉,加上温性鸡肉,凉性的鸡蛋和温性的葱搭配,虽属微寒,

资讯

速食面与鸡蛋怎么做好吃(方便面和鸡蛋怎么做好吃)

阅读(11)

本文主要为您介绍速食面与鸡蛋怎么做好吃,内容包括方便面和鸡蛋怎么做好吃,只有两袋康师傅方便面和两个鸡蛋的条件下怎么做最好吃详细些谢谢,鸡蛋方便面的做法,鸡蛋方便面怎么做好吃,鸡蛋。鸡蛋方便面做法一,材料方便面1包(80克)内置调味粉(1包

资讯

鸡蛋肉怎么做寿司(怎么做寿司的鸡蛋)

阅读(15)

本文主要为您介绍鸡蛋肉怎么做寿司,内容包括怎么做寿司的鸡蛋,鸡蛋寿司怎么做,鸡蛋寿司怎么做。做寿司,即制作寿司。寿司起源于中国,后传入日本,主要用紫菜卷起醋饭,鱼肉,蔬菜,鸡蛋,蟹柳等材料再切件制成,味道鲜美可口,可谓是日本最出

资讯

鸡蛋葱花清汤做法(关于清汤鸡蛋汤的做法)

阅读(22)

本文主要为您介绍鸡蛋葱花清汤做法,内容包括鸡蛋清汤怎样做的做法,蛋花清汤的做法,蛋花清汤怎么做好吃,蛋花清汤,蛋汤的做法,葱花蛋汤怎么做好吃,葱花蛋汤的家常做法。清汤=▲无肥油的(鸡汤/瘦肉汤头天已煮好的,放冰箱,隔日撇浮油)真的清汤=▲

资讯

鸡蛋红薯饼面包糠(用面包糠炸红薯片,改怎么做)

阅读(17)

本文主要为您介绍鸡蛋红薯饼面包糠,内容包括用面包糠炸红薯片,改怎么做,炸地瓜饼裹的面包糠粉,脆皮红薯饼的做法,脆皮红薯饼怎么做好吃,脆皮。主料:糯米粉100克、红薯100克辅料:红糖30克、开水适量、鸡蛋1个、面包糠50克食材备好。

资讯

粉丝打鸡蛋(粉丝鸡蛋的做法,粉丝鸡蛋怎么做好吃,粉丝鸡蛋)

阅读(13)

本文主要为您介绍粉丝打鸡蛋,内容包括粉丝鸡蛋怎么做,粉丝鸡蛋怎么做的,粉丝鸡蛋的做法,粉丝鸡蛋怎么做好吃,粉丝鸡蛋。粉丝鸡蛋的做法1.将干粉丝用温水泡10分钟2.然后洗净跟冷水一起开大火煮,煮至七八成熟即可3.关火后立即将粉丝捞到冷水中

资讯

鸡蛋糕粉条(粉条鸡蛋的做法,粉条鸡蛋怎么做好吃,粉条鸡蛋)

阅读(16)

本文主要为您介绍鸡蛋糕粉条,内容包括粉条鸡蛋的做法,粉条鸡蛋怎么做好吃,粉条鸡蛋,家常鸡蛋炖粉条怎么做,粉条和鸡蛋怎样做好吃。食材主料粉条200g鸡蛋2个辅料油适量盐适量辣椒酱适量葱适量姜适量蒜适量香菜适量青蒜苗适量十三香适量生抽

资讯

鸡蛋煮粉怎么做好吃(鸡蛋煮米粉怎么做好吃)

阅读(18)

本文主要为您介绍鸡蛋煮粉怎么做好吃,内容包括鸡蛋煮米粉怎么做好吃,鸡蛋粉怎么做好吃,番茄鸡蛋粉的家常做法,鸡蛋粉丝煲的做法,鸡蛋粉丝煲怎么做好吃,鸡蛋。食材鸡蛋1个米粉120g油适量盐适量糖1茶匙味极鲜1茶匙蚝油1汤匙小葱少许青剁椒少

资讯

可乐鸡翅加鸡蛋做法(可乐鸡翅和蛋炒饭怎么做才好)

阅读(15)

本文主要为您介绍可乐鸡翅加鸡蛋做法,内容包括可乐鸡翅和蛋炒饭怎么做才好,可乐鸡翅的做法和鸡蛋肉饼塘的做法高手指点,怎样制作腌可乐鸡蛋的方法。第一,蛋炒饭的米饭最好放在冰箱中冷藏一下,这样炒出的米粒完整饱满,不会粘在一块。 第二,用蛋

资讯

豆干蕃茄鸡蛋(豆腐,西红柿鸡蛋能一起煮吗)

阅读(16)

本文主要为您介绍豆干蕃茄鸡蛋,内容包括西红柿鸡蛋能与豆干一起炒面条吗,豆腐,西红柿、鸡蛋能一起煮吗,西红柿鸡蛋大蒜蘑菇豆干可以同食吗。可以啊 给你几个西红柿炒豆腐 西红柿微寒,豆腐性凉,加上温性鸡肉,凉性的鸡蛋和温性的葱搭配,虽属微寒,

资讯

速食面与鸡蛋怎么做好吃(方便面和鸡蛋怎么做好吃)

阅读(11)

本文主要为您介绍速食面与鸡蛋怎么做好吃,内容包括方便面和鸡蛋怎么做好吃,只有两袋康师傅方便面和两个鸡蛋的条件下怎么做最好吃详细些谢谢,鸡蛋方便面的做法,鸡蛋方便面怎么做好吃,鸡蛋。鸡蛋方便面做法一,材料方便面1包(80克)内置调味粉(1包

资讯

鸡蛋肉怎么做寿司(怎么做寿司的鸡蛋)

阅读(15)

本文主要为您介绍鸡蛋肉怎么做寿司,内容包括怎么做寿司的鸡蛋,鸡蛋寿司怎么做,鸡蛋寿司怎么做。做寿司,即制作寿司。寿司起源于中国,后传入日本,主要用紫菜卷起醋饭,鱼肉,蔬菜,鸡蛋,蟹柳等材料再切件制成,味道鲜美可口,可谓是日本最出

资讯

鸡蛋葱花清汤做法(关于清汤鸡蛋汤的做法)

阅读(22)

本文主要为您介绍鸡蛋葱花清汤做法,内容包括鸡蛋清汤怎样做的做法,蛋花清汤的做法,蛋花清汤怎么做好吃,蛋花清汤,蛋汤的做法,葱花蛋汤怎么做好吃,葱花蛋汤的家常做法。清汤=▲无肥油的(鸡汤/瘦肉汤头天已煮好的,放冰箱,隔日撇浮油)真的清汤=▲

资讯

鸡蛋红薯饼面包糠(用面包糠炸红薯片,改怎么做)

阅读(17)

本文主要为您介绍鸡蛋红薯饼面包糠,内容包括用面包糠炸红薯片,改怎么做,炸地瓜饼裹的面包糠粉,脆皮红薯饼的做法,脆皮红薯饼怎么做好吃,脆皮。主料:糯米粉100克、红薯100克辅料:红糖30克、开水适量、鸡蛋1个、面包糠50克食材备好。

资讯

自己做鸡蛋饼(在家如何制作鸡蛋饼?)

阅读(1)

本文主要为您介绍自己做鸡蛋饼,内容包括在家如何制作鸡蛋饼?,鸡蛋饼的做法鸡蛋饼怎么做鸡蛋饼的家常做法,鸡蛋饼的做法大全鸡蛋饼怎么做。材料:平底锅一个,鸡蛋,面粉,榨菜丝,香菜,葱,油,甜面酱 做法:1:用清水,将面粉调开,先在面粉里面里面放入适量的盐(

资讯

炸鸡蛋泡工具(炸鸡蛋泡泡的做法步骤图,炸鸡蛋泡泡怎么做)

阅读(1)

本文主要为您介绍炸鸡蛋泡工具,内容包括炸鸡蛋泡泡的做法步骤图,炸鸡蛋泡泡怎么做,陕北炸鸡蛋泡泡怎么做,酥脆炸鸡蛋泡怎么做好吃又简单,做法图解。用料 葱花 半小碟炸鸡蛋泡泡的做法 将三颗鸡蛋用筷子打匀,倒入多一半的水继续搅拌,葱切碎放

资讯

简单的青椒炒鸡蛋面(辣椒炒蛋面条怎么做最好吃)

阅读(1)

本文主要为您介绍简单的青椒炒鸡蛋面,内容包括青椒鸡蛋面的做法步骤图,青椒鸡蛋面怎么做,辣椒炒蛋面条怎么做最好吃,尖椒炒鸡蛋拌面怎么做。主料面条100g 鸡蛋1个辣椒3只 生抽1勺青菜(空心菜)30g 食盐适量做法步骤1. 锅里水烧开。舀出100ml至

资讯

鸡蛋香菇馅包子的做法大全图解法(香菇鸡蛋包子怎么做好吃)

阅读(1)

本文主要为您介绍鸡蛋香菇馅包子的做法大全图解法,内容包括香菇鸡蛋包子怎么做好吃,香菇鸡蛋包子的家常做法大全怎么做好吃视,蘑菇鸡蛋大包子怎么做。食材用料普通面粉250克白糖1小勺相克食物酵母2.5-3克温水125克鸡蛋3个相克食物香菇适量

资讯

酱香茄子鸡蛋(酱扒茄子荷包蛋怎么做?)

阅读(1)

本文主要为您介绍酱香茄子鸡蛋,内容包括酱扒茄子荷包蛋怎么做?,酱扒茄子荷包蛋怎么做?,酱扒茄子荷包蛋怎么做要详细的。酱扒茄子的制作材料:主料:茄子(紫皮,长)350克辅料:猪里脊肉150克调料:大蒜(白皮)5克,大葱10克,甜面酱25克,盐2克,味精2

资讯

鸡蛋炒火鸡面(鸡蛋煎火鸡面怎么做如何做好吃)

阅读(1)

本文主要为您介绍鸡蛋炒火鸡面,内容包括炒火鸡面的做法,炒火鸡面怎么做好吃,炒火鸡面,炒火鸡面的做法,鸡蛋煎火鸡面怎么做如何做好吃。主料 鸡蛋2个 火鸡面一袋 淀粉适量鸡蛋煎火鸡面的做法步骤1. 火鸡面一包。2. 开水煮3. 煮好了,捞出来把