虾仁黄瓜鸡蛋的做法

百合虾仁鸡蛋做法(百合炒虾仁的做法步骤图,百合炒虾仁怎么做)

1.百合炒虾仁的做法步骤图,百合炒虾仁怎么做

用料 百合 1头 虾仁 适量(30~50克) 浓缩鸡汁/高汤 1大勺 盐 少许 白糖 一丢丢 水淀粉 少许 百合炒虾仁的做法 将整头的百合掰开,去除较老带有锈斑的外层,逐层拆成瓣,用清水洗净,入沸水汆烫2分钟,过冷水沥干备用;虾仁加少许盐、蛋清及少量淀粉抓匀,再分次淋入1小勺色拉油顺同方向搅拌,简单上浆后放入冰箱冷藏半小时备用;热锅温油放入虾仁,滑炒至断生后盛出;原锅余油煸炒百合,加1勺鸡汁/高汤,调入少许白糖提味,淋入水淀粉勾芡,最后倒入虾仁快速翻炒出锅。

小贴士百合焯水至全部透明即可;简单的虾仁上浆不要用料酒,会影响成色;蛋清和淀粉也不要多加,滑炒时容易产生花絮;蛋清只要用手指撩一点即可,再加1/2小勺的淀粉抓匀。浓缩鸡汁起调味作用,基本无需加盐,倒一点在勺里用清水释开,有高汤当然更方便;因为用量很少,没必要刻意,清水加盐也行。

2.百合炒虾仁怎么做

材料:

主料:虾仁300克,百合60克,

辅料:红尖椒15克,鸡蛋60克,

调料:植物油15克,胡椒粉1克,玉米淀粉10克,料酒15克,盐2克,味精1克

做法:1. 虾仁洗净,挑去泥肠;

2. 虾仁用盐、味精、胡椒粉、料酒、蛋清、淀粉拌匀,腌制10分钟;

3. 百合、西芹与红辣椒分别洗净后焯水,西芹与红辣椒切小段;

4. 锅内倒油烧热至三成热,将虾仁放入锅中滑散;

5. 锅内留适量油烧热,放入百合、西芹、辣椒炒匀;

6. 加虾仁翻炒,用盐、味精、胡椒粉、料酒调味,用高汤勾薄芡即可。

小诀窍:

食物相克:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

3.虾仁炒百合怎么做

虾仁炒百合

材料:

用料主料:河虾辅料:百合、鸡蛋调料:葱、姜、盐、料酒、水淀粉、鸡精、高汤、食用油

做法:

1.将河虾洗净去掉虾线,留虾尾,加入料酒、盐、鸡蛋清拌匀腌制两分钟;

2.将百合洗净,葱、姜洗净切成末和片;

3.坐锅点火放入油,油五六成热时倒入虾仁、葱末、姜片翻炒,加入百合、高汤、盐、鸡精,勾薄芡出锅即可。

百合营养分析:

百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。

小诀窍:

特点

清淡滑嫩。

4.百合炒虾仁的家常做法大全怎么做好

百合炒虾仁的家常做法

材料

主料:虾仁300克,百合60克,辅料:红尖椒15克,鸡蛋60克,调料:植物油15克,胡椒粉1克,玉米淀粉10克,料酒15克,盐2克,味精1克

做法

1. 虾仁洗净,挑去泥肠;

2. 虾仁用盐、味精、胡椒粉、料酒、蛋清、淀粉拌匀,腌制10分钟;

3. 百合、西芹与红辣椒分别洗净后焯水,西芹与红辣椒切小段;

4. 锅内倒油烧热至三成热,将虾仁放入锅中滑散;

5. 锅内留适量油烧热,放入百合、西芹、辣椒炒匀;

6. 加虾仁翻炒,用盐、味精、胡椒粉、料酒调味,用高汤勾薄芡即可。

5.百合炒虾仁的家常做法大全怎么做好吃

步骤

百合炒虾仁的做法步骤11.白合冼净用温水浸泡

百合炒虾仁的做法步骤22.葱、蒜、辣椒切好备用

百合炒虾仁的做法步骤33.黄瓜去皮切丁

百合炒虾仁的做法步骤44.虾仁洗净挑去虾线

百合炒虾仁的做法步骤55.锅中放入少许油加入葱花和辣椒爆香

百合炒虾仁的做法步骤66.爆好锅后放入黄瓜和百合急火爆炒,放入盐和虾仁,快速翻炒加入蒜末出锅

百合炒虾仁的做法步骤77.虾仁快速急火爆炒,炒出的清香鲜嫩

6.百合炒虾仁的家常做法大全怎么做好

百合炒虾仁的家常做法材料主料:虾仁300克,百合60克,辅料:红尖椒15克,鸡蛋60克,调料:植物油15克,胡椒粉1克,玉米淀粉10克,料酒15克,盐2克,味精1克做法1. 虾仁洗净,挑去泥肠;2. 虾仁用盐、味精、胡椒粉、料酒、蛋清、淀粉拌匀,腌制10分钟;3. 百合、西芹与红辣椒分别洗净后焯水,西芹与红辣椒切小段;4. 锅内倒油烧热至三成热,将虾仁放入锅中滑散;5. 锅内留适量油烧热,放入百合、西芹、辣椒炒匀;6. 加虾仁翻炒,用盐、味精、胡椒粉、料酒调味,用高汤勾薄芡即可。

7.百合炒虾仁怎么做

主料: 虾仁 300克 百合 60克 辅料: 红辣椒 15克 鸡蛋 60克 调料: 植物油 15克 胡椒粉 1克 淀粉(玉米) 10克 料酒 15克 盐 2克 味精 1克 各适量 百合炒虾仁的做法: 1. 虾仁洗净,挑去泥肠;2. 虾仁用盐、味精、胡椒粉、料酒、蛋清、淀粉拌匀,腌制10分钟;3. 百合、西芹与红辣椒分别洗净后焯水,西芹与红辣椒切小段;4. 锅内倒油烧热至三成热,将虾仁放入锅中滑散;5. 锅内留适量油烧热,放入百合、西芹、辣椒炒匀;6. 加虾仁翻炒,用盐、味精、胡椒粉、料酒调味,用高汤勾薄芡即可。

更多百合炒虾仁信息见薄荷网食物库/shiwu/baihechaoxiaren。

8.百合虾仁如何制作

原料有河虾350克,百合、芦笋各100克,鸡蛋清1个。

姜、葱、料酒、水淀粉、鸡精、清汤、植物油、盐、清汤各 适量。 做法是①河虾洗净去皮,去掉沙线,加入料酒、盐、鸡蛋清拌匀,腌 10分钟。

②百合洗净,芦笋切成段,姜切成片,葱切成末。③坐锅 点火,倒入植物油,待油热后放入虾仁、葱末、姜片翻炒,加入百 合、芦笋段、清汤、盐、鸡精,用水淀粉勾芡即可。

功效:富含叶酸、.蛋白质、矿物质、微量元素等,可安胎养胎、润 肺止咳、宁心安神、补中益气,适合孕妇食用。

9.西芹百合炒虾仁的做法,西芹百合炒虾仁怎么做

西芹百合炒虾仁的做法

材料集合图:

1.将百合干温水泡发至呈鲜百合状,清水洗净备用;西芹洗净沥水抽老筋,用刀背轻拍后切段备用;

2.将处理后的虾仁,加少许盐、胡椒粉、料酒稍加腌制(10分钟左右),撒上小勺生粉抓匀;

3.将锅烧热,注入葱油(多些),油温五成左右时,下2中虾仁快速滑溜,虾肉变色起锅控油;

4.炒锅内留少许底油,下1中西芹稍加煸炒,再下百合一同煸炒至断生,加适量精盐调味,倒入3中虾仁,加入1勺自制混合豉汁料,将锅内材料掂翻均匀即可起锅。

百合虾仁鸡蛋做法

黄瓜和鸡蛋煮怎么做法(用黄瓜和鸡蛋,汤怎么做好吃呢)

1.用黄瓜和鸡蛋,汤怎么做好吃呢

我就不在网上找了。

网上找的太难吃。

用黄瓜和鸡蛋做汤一定要新鲜和清淡才美味。

所需用品:黄瓜,鸡蛋,胡萝卜 1、将新鲜黄瓜切成平行四边行那样的斜片,鸡蛋打散添上清水,胡萝卜也切成斜片。 2、锅里加清水,加入姜片,少许盐,烧开,倒入几滴色拉油,然后下入鸡精,一定不要咸了。

3、放入胡萝卜,稍稍煮一两分钟,下入黄瓜,30秒后,打入鸡蛋,由于加了清水,鸡蛋一下便成了漂亮的花,而且还省鸡蛋。 4、撒入切好的细细的葱花,要绿色的。

5、最后撒上几骸孩汾绞莴悸风溪袱娄片香菜。

盛在透明的大碗里。

OK。

2.黄瓜能和鸡蛋一起煮汤吗

可以的。

材料

黄瓜150克,鸡蛋2个,胡萝卜少许,盐1/2茶匙(3克),油1茶匙(5ml)

做法

1,黄瓜切成片,鸡蛋打散在碗中

2,将切片的黄瓜再切成段,鸡蛋搅拌好备用

3,锅中放少许油和适量的水,水开后,倒入黄瓜片

4,水再次开后,倒入打散的鸡蛋

5,最后放几片胡萝卜片点缀,放适量的盐即可.

6,盛出装在碗中就可以吃拉.

材料

老黄瓜一根,淀粉,鸡蛋两个,盐,香菜

做法

1.老黄瓜一根,要选外皮比较硬实的,这样的刚摘下来不久,比较新鲜。

2.取半根,削去外面的硬皮。

3.老黄瓜一切两半,去掉里面的籽。用削皮器把老黄瓜刮成长条。图上的手是我家老肖的。

4.看又宽又长又薄的黄瓜条,晶莹剔透,让人喜爱。我刮的条又快又长,可怜的老肖,怎么也弄不好,只好甘拜下风。

5.取两个鸡蛋,打到碗里,加少许淀粉,用筷子搅匀。香菜一绺洗净。

6.锅里添汤,烧开。你也可以用高汤,比如骨头汤。但是因为天气炎热,这次我家就想喝特清谈的,所以加的是清水。

7.水烧开后下黄瓜条

8.待再次烧开后打进搅蛋液。

9.最后撒点盐和香菜末这个汤就ok了,非常简单,非常快捷,非常美味。

3.鸡蛋黄瓜汤怎样做

1几根小葱摘洗干净

2把葱切碎

3黄瓜一根洗干净

4把黄瓜切成片

5锅中放入适量油加热

6把黄瓜片放到锅中 翻炒

7西红柿一个洗干净

8把西红柿切成片

9锅中加入水和盐 然后在把西红柿放到锅中开始煮

10碗中加入面粉

11在面粉中加入清水和成面糊

12另一个碗中打好鸡蛋液

13锅中的水煮开后先倒入面糊 用勺子搅拌几下

14在倒入鸡蛋液 轻轻搅拌

15临出锅加入少量的味精

小贴士:煮的时候不要盖锅盖,不然黄瓜会变黄,蛋花入锅就关火,保证鸡蛋金黄软嫩 散开一个个花 看着就会有食欲

4.鸡蛋黄瓜有什么做法

黄瓜炒鸡蛋:

≮美食原料≯

嫩黄瓜250克,鸡蛋2个,油35克,精盐、味精、葱姜末各适量。

≮美食做法≯

1、把鸡蛋打入碗内,加入精盐、味精调拌均匀。黄瓜洗净切成菱形片。

2、炒勺放油加热至六成热,倒入调好的蛋液炒成蛋花倒出。原勺留少许油,烧热再放葱姜末稍炒,投入瓜片翻炒几下加入精盐、味精煸炒至断生,再倒入蛋花颠翻拌匀出勺即成。

黄瓜炒鸡蛋2:

材料:鸡蛋两个,黄瓜一根,油

做法:1。鸡蛋打至起泡,放少许盐

2。黄瓜切片(吃不惯生黄瓜味的可以先用少许盐腌一会)

3。锅烧热,下油,油熟后将打好的蛋下锅

4。鸡蛋炒成两面微黄的时候下黄瓜片

5。翻炒至黄瓜片断生起锅

特点:咸淡适中,清香宜人,可下酒,佐餐 。

提示:1、炒鸡蛋时可以在鸡蛋中加入一小勺温开水,搅匀,下炒锅。这样炒出来的鸡蛋不糊,特别鲜嫩。

2、炒鸡蛋是不用放味精的.如果想要更加蓬松,可以放一点点糖,起到蓬化的作用,和小半勺水,起到更滑润的作用.

3、黄瓜要切片切得薄!不要太熟~

4、温有点温度的时候,直接把蛋打入锅中,用铲子铲碎,用这种方法炒出来的的蛋,蛋黄跟蛋清凝固的时候非常分明,吃起来也非常好吃。

5、黄瓜要急火快炒,(黄瓜一定要先用盐腌一下)炒好后黄瓜是脆的,而且黄瓜绿色、鸡蛋黄色看起来就让人食欲大增。非常好吃。

黄瓜鸡蛋汤:

把黄瓜有葱花,姜丝清炒一下,给锅里加些开水,不要煮太久,最好保持黄瓜还有一点点脆脆的感觉,调盐,鸡精,胡椒面,把少许紫菜和香菜放进去,在把事先打碎的鸡蛋慢慢倒进去,出锅滴入少许香油就行了。

呵呵,这是我自己的做法,切记清炒黄瓜的时候要少放些油,不然就太油腻了。。

黄瓜鸡蛋汤2:

1.材料准备:黄瓜切成象眼薄片,大葱切花,生姜切丝,也可搭配点火腿片,鸡蛋加少许水打至起泡;再预备少许盐、味精、香油

2.将水煮沸,依次加入姜丝、火腿片,再沸后加入黄瓜片,水沸腾后徐徐倒入蛋液,起锅时将葱花、盐、味精、香油调匀即可。我在食用时还喜欢滴几滴醋,味道不一样哦

黄瓜鸡蛋汤3:

所需用品:黄瓜,鸡蛋,胡萝卜

1、将新鲜黄瓜切成平行四边行那样的斜片,鸡蛋打散添上清水,胡萝卜也切成斜片。

2、锅里加清水,加入姜片,少许盐,烧开,倒入几滴色拉油,然后下入鸡精,一定不要咸了。

3、放入胡萝卜,稍稍煮一两分钟,下入黄瓜,30秒后,打入鸡蛋,由于加了清水,鸡蛋一下便成了漂亮的花,而且还省鸡蛋。

4、撒入切好的细细的葱花,要绿色的。

5、最后撒上几片香菜。。。盛在透明的大碗里。。。OK。。。

黄瓜和鸡蛋煮怎么做法

鸡蛋黄瓜花式做法(花样鸡蛋小创意的做法步骤图,怎么做好吃)

1.花样鸡蛋小创意的做法步骤图,怎么做好吃

用料 鸡蛋 个 蔬菜 芝士片 海苔片 水果和其它食材 花样鸡蛋小创意的做法 可爱小熊热气球拼盘,做法:取小块苹果,在正面用水果刀切出正方形小块,不要切的太深切一点点儿就可以,先横切,在竖切,切好后,隔开一个去掉上面的皮,做好后切小一点点儿,里面最下面取掉一些果肉,用黄瓜做三个线条,放在苹果下面,取一个煮熟鸡蛋,去壳,中间切一刀,一半放在黄瓜线下面,用模具按压椭圆形放在鸡蛋最上面的下面,做耳朵,也可以用圆形模具按压圆,做耳朵也可以,用模具按压海苔片做眼睛和鼻子嘴,中间用胡萝卜切条做围巾,用模具按压椭圆形做手和腿,用苹果皮做眼镜,用小号模具按压小椭圆形,中间切小条拼接在一起放在最上面中间位置就可以,可爱小熊热气球拼盘完成可爱漂亮。

用蒸熟鸡蛋切开,用胡萝卜做❤插入上面,用黑芝麻做眼睛,用玉米做嘴用芝士片做小被子,用海苔模具按压做脚可爱造型小鸡完成。可爱的小狗鸡蛋,用火腿芝士海苔片做的。

可爱的龙猫造型鸡蛋。可爱招财猫造型鸡蛋。

可爱雪人造型鸡蛋,普普通通的熟鸡蛋可以做出很多你喜欢的造型鸡蛋,孩子喜欢每一天都是快乐健康的。

2.鸡蛋有哪些做法好吃、花式多点而且简单的

做寿司用

去超市买烤干的紫菜、买多了会赠送帘子卷寿司用的。买肉松、猪肉松相比较鱼肉松和牛肉松便宜些。买根火腿肠、黄瓜、生鸡蛋、番茄酱。回家后将黄瓜切成丝、鸡蛋煎成鸡蛋饼、火腿肠切成片。蒸好米饭。米饭蒸熟后用勺子底抿到烤干的紫菜上、4个角都得抿好、铺上鸡蛋饼、洒点黄瓜丝、放点火腿片、挤点番茄酱根据自己的口味制定。用帘子将包裹好的紫菜卷起来、卷好之后固定下、用刀把紫菜卷切成均匀大小的块。放在盒子里可以吃了。

如果你觉得我讲的不明白去网上搜搜、反正我在家就是这样做的。

3.鸡蛋都能做出什么花样的菜

1. 炒鸡蛋 主料:鸡蛋 调料:葱、盐、料酒、食用油 做法: 1、将鸡蛋打碎放入器皿中加入葱花、盐、料酒搅拌均匀; 2、将烤盘放油再放入微波炉中预热2分钟;取出后鸡蛋倒入烤盘再放入微波炉高火2分钟即可。

2. 蛋炒饭主料:大米饭一碗,鸡蛋两个。 配料:油、盐、葱花、花椒面等。

做法:先将鸡蛋两个打好搅均,放入油锅里炒熟,然后放入大米饭混合炒。米饭热透后放入盐少许,葱花半把,花椒面少许,然后就可以出锅了。

关键:1,饭要东北大米,南方大米不行。要把饭蒸好,没有蒸好的饭是做不出好的蛋炒饭的。

2,油要多一点,以做出来的米粒油汪汪的感觉为宜。3,葱花要后放。

4,鸡蛋一定要搅拌均匀,在搅拌的过程中千万不要放水。炒蛋的时候要把蛋炒碎,絮状为佳。

5,火候要以300-500度为宜3. 煎鸡蛋材料: 1。 半勺软化的黄油 2。

2个鸡蛋 调料: 盐和辣椒 做法: 1。 给微波炉的盘子侧面和底部涂上黄油。

2。 将鸡蛋打入, 加入盐和辣椒, 用牙签将蛋黄的膜刺破。

3。 用塑料膜将盘子盖住,放入微波炉内,慢火做4 分钟或直到鸡蛋熟了以后。

关火。 4。

将鸡蛋在微波炉内多放上一分钟后再食用。5. 蒸鸡蛋很多。

/w?ct=17&lm=0&tn=baiduWikiSearch&pn=0&rn=10&word=%D5%F4%BC%A6%B5%B0&submit=search。

4.黄瓜鸡蛋丝的做法,黄瓜鸡蛋丝怎么做好吃,黄瓜

食材明细

黄瓜

两根

鸡蛋

一个

鸡蛋

一个

适量

适量

味精

适量

适量

清淡

口味

工艺

半小时

耗时

简单

难度

凉拌黄瓜鸡蛋丝的做法步骤

【菜谱换礼2】凉拌黄瓜鸡蛋丝的做法步骤:1 1准备黄瓜两根,鸡蛋一个

【菜谱换礼2】凉拌黄瓜鸡蛋丝的做法步骤:2 2黄瓜切成丝

【菜谱换礼2】凉拌黄瓜鸡蛋丝的做法步骤:3 3将鸡蛋打散,摊成薄蛋饼

【菜谱换礼2】凉拌黄瓜鸡蛋丝的做法步骤:4 4将鸡蛋饼切成丝

【菜谱换礼2】凉拌黄瓜鸡蛋丝的做法步骤:5 5黄瓜丝和鸡蛋丝放在一起,再放入拍碎的蒜,盐,味精,糖,还有醋,搅拌均匀

5.黄瓜鸡蛋法 给我你的实例 详细点

早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快,我就成功了,一星期瘦了10公斤,从128瘦到了108,一年了都没反弹,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝光明纯牛奶,还可以吃点牛肉,鸡肉,鸭肉,但我都试了,只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快,别的在减肥期间切勿尝试. 两天交替进食, 头一天正常饮食(不暴食),第二天只吃全麦面包(茶水清咖正常)。一天保证营养,一天燃烧脂肪,这样两天交替,精神压力不太大,不会很难过。2-3周可减5公斤。他说这在欧洲很流行,也很有效。

转帖大家加油哟这是我从另外一个网上贴下来的给大家鼓鼓气

1.黄瓜鸡蛋减肥法:

我大一的时候,一个学期瘦了15斤,每天早餐和午餐照常,晚餐以苹果和蜂蜜水代替,然后晚上慢跑30分钟。我身上的肉肉紧了,而且体制明显变好!可惜暑假回家就没有坚持了,天天吃好东西,大二的时候,由于搬校区了,运动场离住的地方好远,所以就慢慢放弃了跑步,那时我有点反弹,但是还是没有大一的时候胖,大二暑假去北京学外语,住在同学的宿舍,吃的不是很好,每天还要骑一个小时的自行车去上课,我又瘦了下来,大概95斤的样子,后来,大三寒假的时候又去北京学GRE,当时就和同去的一个女生一起租房子住在离上课的很近的地方。北京的冬天很冷,我那个同学天天吃巧克力和饼干,于是我也跟着一起吃,结果是一个月下来,她瘦了,我想气球一样鼓了起来。回长沙的时候称了一下体重,我的妈呀,到了120斤,尽管当时穿了很多衣服,我还是不相信我看到的。在后来的半年,我注意饮食,晚上尽量少吃,结果自己的体重到了110斤,后来我保送了学校的研究生,没事干了,就和宿舍里的一个女生一起约着用鸡蛋加黄瓜的方法减肥,经过一个月左右,我真的坚持了一个月,我的体重不到90斤,这也是我们大学快毕业的时候了,因为大家都在做毕业设计,所以很多同学东没有经常见面,我记得我减完以后皮肤变得很好了,我们班的男生都说我想变了一个人,有小鸟依人的感觉了,还有一个男生说,我每天都在刷新我的美丽,就连我们系里的老师都说我是不是最近谈恋爱了。(本人和系李老师关系还可以啦!)那段时间自己也是自信心爆棚,每天都穿着漂亮的衣服出去。后来的一个月,我晚上都支持青菜和鸡蛋,体重没有反弹。

关于鸡蛋+黄瓜的减肥方法:

最重要的是第一周,你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜,你可以吃到饱,但是不要撑!在这一周内你的体重会明显下降,一般会下降10斤以上。如果你不是很瘦的话。但是你会感到没有力气,整天头昏,所以建议在假期中实施这个方法。不过我的室友也试了,他没有什么不适的感觉,每天还能运动一个小时。

从第二周开始,你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜,但是不要放油。下午四点以后,只能吃鸡蛋和黄瓜。可以喝豆浆和牛奶,建议早上喝,还可以吃一些水果,香蕉出外!

如果你想瘦得快一点,就只吃鸡蛋和黄瓜。

这种减肥方法,瘦的速度很快,一定要坚持一段时间才会见效!!而且效果容易巩固下来!!

如果你的胃不好的话,请不要尝试!!

在减肥的过程中可能会bm,建议喝点促进肠子蠕动的茶。

如果能做一定的运动,效果会更好!!!

结束减肥后不能马上恢复饮食,要慢慢增加!!!我相信过一个月以后,你的胃已经很小了,你只需要吃一点点就会饱!!!

6.黄瓜抄鸡蛋怎么做好吃

用料主料

黄瓜2根

鸡蛋3个

辅料

大葱

少许

食盐

适量

植物油

8匙

鸡精

少许

黄瓜炒鸡蛋的做法

1.黄瓜洗净,将黄瓜斜切成段

2.切成段的黄瓜切面朝下,切成薄片

3.黄瓜片全部切好,鸡蛋磕入碗内待用

4.鸡蛋打散,加少许盐调一下底味

5.炒锅烧热,加入植物油,倒入鸡蛋液炒制凝固,铲成较大的块盛出待用

6.炒锅重新烧热,加入植物油,爆香葱花

7.下入黄瓜片,用大火快速翻炒1分钟左右,加盐和鸡精调味

8.加入炒好的鸡蛋,快速翻炒均匀即可出锅

7.黄瓜鸡蛋法

早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快,我就成功了,一星期瘦了10公斤,从128瘦到了108,一年了都没反弹,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝光明纯牛奶,还可以吃点牛肉,鸡肉,鸭肉,但我都试了,只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快,别的在减肥期间切勿尝试. 两天交替进食, 头一天正常饮食(不暴食),第二天只吃全麦面包(茶水清咖正常)。一天保证营养,一天燃烧脂肪,这样两天交替,精神压力不太大,不会很难过。2-3周可减5公斤。他说这在欧洲很流行,也很有效。

转帖大家加油哟这是我从另外一个网上贴下来的给大家鼓鼓气

1.黄瓜鸡蛋减肥法:

我大一的时候,一个学期瘦了15斤,每天早餐和午餐照常,晚餐以苹果和蜂蜜水代替,然后晚上慢跑30分钟。我身上的肉肉紧了,而且体制明显变好!可惜暑假回家就没有坚持了,天天吃好东西,大二的时候,由于搬校区了,运动场离住的地方好远,所以就慢慢放弃了跑步,那时我有点反弹,但是还是没有大一的时候胖,大二暑假去北京学外语,住在同学的宿舍,吃的不是很好,每天还要骑一个小时的自行车去上课,我又瘦了下来,大概95斤的样子,后来,大三寒假的时候又去北京学GRE,当时就和同去的一个女生一起租房子住在离上课的很近的地方。北京的冬天很冷,我那个同学天天吃巧克力和饼干,于是我也跟着一起吃,结果是一个月下来,她瘦了,我想气球一样鼓了起来。回长沙的时候称了一下体重,我的妈呀,到了120斤,尽管当时穿了很多衣服,我还是不相信我看到的。在后来的半年,我注意饮食,晚上尽量少吃,结果自己的体重到了110斤,后来我保送了学校的研究生,没事干了,就和宿舍里的一个女生一起约着用鸡蛋加黄瓜的方法减肥,经过一个月左右,我真的坚持了一个月,我的体重不到90斤,这也是我们大学快毕业的时候了,因为大家都在做毕业设计,所以很多同学东没有经常见面,我记得我减完以后皮肤变得很好了,我们班的男生都说我想变了一个人,有小鸟依人的感觉了,还有一个男生说,我每天都在刷新我的美丽,就连我们系里的老师都说我是不是最近谈恋爱了。(本人和系李老师关系还可以啦!)那段时间自己也是自信心爆棚,每天都穿着漂亮的衣服出去。后来的一个月,我晚上都支持青菜和鸡蛋,体重没有反弹。

关于鸡蛋+黄瓜的减肥方法:

最重要的是第一周,你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜,你可以吃到饱,但是不要撑!在这一周内你的体重会明显下降,一般会下降10斤以上。如果你不是很瘦的话。但是你会感到没有力气,整天头昏,所以建议在假期中实施这个方法。不过我的室友也试了,他没有什么不适的感觉,每天还能运动一个小时。

从第二周开始,你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜,但是不要放油。下午四点以后,只能吃鸡蛋和黄瓜。可以喝豆浆和牛奶,建议早上喝,还可以吃一些水果,香蕉出外!

如果你想瘦得快一点,就只吃鸡蛋和黄瓜。

这种减肥方法,瘦的速度很快,一定要坚持一段时间才会见效!!而且效果容易巩固下来!!

如果你的胃不好的话,请不要尝试!!

在减肥的过程中可能会bm,建议喝点促进肠子蠕动的茶。

如果能做一定的运动,效果会更好!!!

结束减肥后不能马上恢复饮食,要慢慢增加!!!我相信过一个月以后,你的胃已经很小了,你只需要吃一点点就会饱!!!

8.鸡蛋黄瓜减肥法的具体方法

使用黄瓜鸡蛋减肥期间对于意志不够坚定的MM来说很难坚持实施,或者是看到效果就放开胃口大吃了,这样很不利于减肥。

建议减肥期间也可以搭配一些天然减肥食品如等萃取食品直接代谢脂肪。另外MM们可以自己动手变换花样搭配饮食,这样更能激起减肥的兴趣,坚定减肥态度和决心。

1、黄瓜鸡蛋煲 食材: 黄瓜150克,鸡蛋2个,胡萝卜少许,盐1/2茶匙(3克),油1茶匙(5ml) 做法: 1,黄瓜切成片,鸡蛋打散在碗中 2,将切片的黄瓜再切成段,鸡蛋搅拌好备用 3,锅中放少许油和适量的水,水开后,倒入黄瓜片 4,水再次开后,倒入打散的鸡蛋 5,最后放几片胡萝卜片点缀,放适量的盐即可. 6,盛出装在碗中就可以吃拉. 2、鸡蛋黄瓜饼 食材: 黄瓜200克,鸡蛋1个,面粉200克,盐少许,黑芝麻少许,水少许。 做法 1、黄瓜洗净切丝,和鸡蛋、面粉、盐、水、黑芝麻放一起搅拌均匀。

2、油锅烧热,下锅煎至金黄即可。 3、鸡蛋黄瓜色拉 食材: 黄瓜、鸡蛋。

调料:色拉酱、盐、黑胡椒。 事先准备: 1、鸡蛋煮熟后剥去壳,把蛋黄蛋白分开;蛋白切成丁备用。

2、黄瓜切成段。 做法: 1、蛋白内加入适量色拉酱。

2、加入[1] 少许盐。 3、磨入适量黑胡椒粒搅拌均匀。

4、蛋黄先用勺子碾碎,加入一点点盐,适量色拉酱搅匀成糊状。 5、黄瓜装入盘中,舀适量蛋白铺在表面。

6、裱花袋内装入花嘴,再装入蛋黄,在蛋白上挤出花形即可。 4、黄瓜鸡蛋卷 食材: 面粉200克、水310克、盐3克、黄瓜、鸡蛋。

做法 1、面粉最好过筛一下倒入容器中; 2、加入适量的水搅拌成面糊; 3、电饼铛插上电源,上盘不开,底盘加热,用刷子刷一点油; 4、倒入适量的面粉; 5、用电饼铛送的铲子摊平; 6、慢慢加热至熟,如果喜欢表皮糊一点的可以时间长一点; 7、鸡蛋打散倒入电饼铛中,摊成蛋皮,切成丝,加入用盐码好挤干水分的黄瓜丝及香油裹入饼中食用即可。

鸡蛋黄瓜花式做法

虾仁冒鸡蛋做法(虾仁蒸鸡蛋的家常做法大全怎么做好)

1.虾仁蒸鸡蛋的家常做法大全怎么做好

食材

鸡蛋2个

虾2只

生抽适量

盐适量

水适量

制作时间:10-20分钟

用餐人数:

步骤

1

准备好材料。去虾头,虾线。

2

把鸡蛋打好,放少许盐,鸡蛋和水以1:1的比例混合,并把上面的浮沫去掉。

3

过筛入另一个容器内,这一步很重要,鸡蛋蒸好后,是否嫩滑的关键。

4

锅内放水,放入炖盅。中火即可,蒸到七八分钟的时候,放入处理好虾仁。

5

做好的虾仁蒸蛋。

6

倒点生抽,就可以美美的享用了。

7

样子不太好看哈。

8

味道还是可以的,嘻嘻。继续努力。

2.虾仁炖鸡蛋的做法步骤图,虾仁炖鸡蛋怎么做

用料

鸡蛋 1只

虾仁 1只

橄榄油(普通油也可)

生抽

鸡精

葱末

虾仁炖蛋的做法

打蛋调味:将蛋打入碗中,依次放入盐、鸡精、生抽、油各少许;

按照一个方向一直打,直至蛋液起小细沫;

加入蛋液1.5倍的温开水;

再充分搅拌均匀;

将蛋液进行过筛,至无气泡;

将过筛后的蛋液倒入碗中,封上保鲜膜,上锅蒸10分钟左右即可;

虾仁只需要放入水中烫熟即可,放置在蒸好的蛋羹上,

然后淋上生抽,撒上葱花或者辣椒,

烧热油,淋于表面即可。

3.虾仁蒸鸡蛋的做法,虾仁蒸鸡蛋怎么做好吃,虾仁

主料鸡蛋3只虾仁200克辅料油适量盐适量胡椒粉适量鸡精适量

步骤

蒸鸡蛋虾仁的做法步骤11.准备鸡蛋三只。

蒸鸡蛋虾仁的做法步骤22.将鸡蛋划散之后加入少许盐,鸡精,油,胡椒粉搅拌均匀然后放入蒸锅大火蒸熟。

蒸鸡蛋虾仁的做法步骤33.虾仁用少许料酒,盐腌制片刻。

蒸鸡蛋虾仁的做法步骤44.当鸡蛋液凝固的时候将虾仁铺在上面。

蒸鸡蛋虾仁的做法步骤55.大火蒸熟即可。

蒸鸡蛋虾仁的做法步骤66.这款快手菜,简单容易做,鸡蛋香滑,虾仁爽口,老少咸宜。

4.虾仁蒸鸡蛋怎么做好吃

用料

主料

鸡蛋100克

虾50克

辅料

料酒

1/2勺

味极鲜

2勺

1/2勺

细香葱zhidao

1根

适量

虾仁蒸蛋的做法

1.

准备好鸡蛋、活虾、香葱,虾洗净,去头去虾线调入1/2汤勺的料酒,抓匀腌制片刻

2.

鸡蛋磕入碗中调散

3.

在鸡蛋液中加入1.5到2倍的水并调入1/2茶勺的食盐,搅拌均匀

4.

用漏勺过滤至用来蒸制的碗中

5.

盛蛋液的碗盖上保鲜膜

6.

放在蒸架上,冷水下锅,个人觉得开锅后蒸制和冷水蒸制都差不多,自己熟练最重要

7.

蒸8分钟左右,回至蛋液表面凝固,打开保鲜膜,较均匀的放入虾,然后再盖上保鲜膜,盖上盖子,继续蒸至熟透即可,放了虾后在蒸8分钟

8.

吃的时候淋上一些味极鲜,撒上适量葱花味道更好

烹饪技巧

1、水的量一般为蛋液的1.5到2倍为宜;答

2、搅拌好的蛋液要用漏勺过滤一下,这样没气泡,口感又好又美观。

5.怎样做虾仁用鸡蛋裹的那种

虾仁鸡蛋面的做法详细介绍 菜系及功效:精品主食 补虚养身食谱 滋阴食谱 贫血食谱 口味:清香味 工艺:煮虾仁鸡蛋面的制作材料: 主料:面条(标准粉)500克,鸡蛋500克辅料:虾仁25克,油菜心150克调料:盐3克,味精1克,鸡油10克,黄酒5克,猪油(炼制)15克教您虾仁鸡蛋面怎么做,如何做虾仁鸡蛋面才好吃1. 将青菜心洗净切成细条;2. 虾仁切碎待用;3. 奶汤倒入锅内,开锅后倒入青菜心、虾仁,随即将面条投入;4. 煮熟时加入盐、黄酒、猪油、味精、甩入鸡蛋,淋上鸡油即可。

小帖士-食物相克:鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。虾仁:虾忌与某些水果同吃。

虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。

海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 软炸虾仁的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 阳痿早泄食谱 青少年食谱 补阳食谱 贫血食谱 口味:炸烧味 工艺:软炸软炸虾仁的制作材料: 主料:虾仁200克辅料:鸡蛋150克,小麦面粉50克调料:淀粉(豌豆)10克,盐3克,味精2克,料酒5克,椒盐3克,花生油25克 软炸虾仁的特色: 外表脆软,淡金黄色,虾仁嫩鲜。

教您软炸虾仁怎么做,如何做软炸虾仁才好吃 1. 将虾仁洗净,除去虾线,入碗中加精盐、味精、料酒搅匀。2. 碗中加鸡蛋清、面粉、淀粉、少许水调成薄糊。

3. 勺内加花生油烧热,将虾仁裹拌入薄糊,逐个下入油中,炸至九成熟时捞出装盘即成,上席带椒盐。 软炸虾仁的制作要诀: 因有过油炸制过程,需准备花生油500克。

小帖士-食物相克:虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。

如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 脆炸桂花虾仁的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 阳痿早泄食谱 低温环境作业人群食谱 补阳食谱 口味:咸鲜味 工艺:脆炸脆炸桂花虾仁的制作材料: 主料:虾仁200克辅料:鸡蛋黄20克调料:花生油50克,料酒15克,味精2克,盐2克,姜3克,大葱5克,淀粉(玉米)25克脆炸桂花虾仁的特色: 色泽深黄,外脆里嫩,鲜香味浓。

教您脆炸桂花虾仁怎么做,如何做脆炸桂花虾仁才好吃 1. 将虾仁洗净,沥干水,放在碗内;2. 加料酒、盐、味精、葱花、姜末渍入味;3. 将鸡蛋黄放在碗内,加淀粉和适量水,用筷子搅拌成蛋黄厚糊,最后将腌渍入味的虾仁倒入,拌匀;4. 将锅架在火上,放油烧至六成热时,将虾仁拨入锅初炸(油温始终保持六成热,若油温过高时,应端锅离),炸成浅黄色,捞出控油;5. 原锅回至火上,当油温升高至七八成热时,把初炸的虾仁倒入复炸;6. 炸约1分钟,炸至外表松胀,色呈深黄时,迅速捞出控油,随即装盘。 脆炸桂花虾仁的制作要诀: 本品有油炸过程,需备花生油约500克。

小帖士-食物相克:虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。

如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。

6.鸡蛋裹虾仁的做法,鸡蛋裹虾仁怎么做好吃,鸡蛋

用料

主料

鸡蛋1个

虾仁100克

辅料

胡萝卜

30克

调料

色拉油

10毫升

食盐

4克

5克

料酒

少许

鸡蛋炒虾仁的做法

1.将新鲜虾去壳剥仁,挑去泥肠,洗干净,备用

2.将虾仁切丁,将胡萝卜切丁,将鸡蛋打成蛋液,切少许葱花

3.热锅,倒10ML油,先将鸡蛋煎熟,捞出,再倒入胡萝卜翻炒1分钟

4.加入虾仁翻炒几下,放几滴料酒去起腥气,然后倒入鸡蛋,撒入盐和葱花,再翻炒几下,即可出锅

剩下明虾头也不要浪费可以把它炸成虾油,在做凉拌菜的时候用上一点,海鲜味十足!

鸡蛋炒虾仁+虾头炸虾油:

烹饪技巧

1、剥虾壳很简单,想将虾放冷冻室20分钟,再取出来剥,非常的方便,去虾线的方法有很多,可以用剪刀剪开背取,可以用牙签从背上横着插入挑出虾线,还可以直接用手直接从背部掐出来,都嫌麻烦那的话,那就干脆不要取虾线了。

2、虾仁在炒的时候,变色即可,不要超过1分钟,不然就老了,小孩子容易咬不动。

7.虾仁跑蛋怎么做

虾仁200克,鸡蛋10个,鸡蛋清1个,淀粉1克,盐4克,味精11。

1.先把鸡蛋加盐打散待用

2。然后往锅里倒油,油要比平时烧菜的要多,这样炒出来的蛋才好吃。

3。等油比较热的时候,就是可以闻到油烟的味道的时候把蛋液倒入锅里,这个时候先不要动铲子,把虾仁均匀的撒到还没有结住的蛋液上面。

4。等一下下后,用铲子慢慢的炒,喜欢吃老一点的炒得久一点,喜欢吃嫩一点的就炒得时间少点。

买来得虾仁本来就是咸得,所以不需要在虾仁里放盐。

0克,黄酒25克,油适量

8.虾仁鸡蛋羹怎么做啊

材料:

鲜虾、香葱、鸡蛋、盐、温水、鸡粉、香油。

做法:

1、把虾处理干净,只取虾仁。鸡蛋磕入碗中。

2、把鸡蛋打散,加入少量的盐和鸡粉调味,盐一定要少放,鸡蛋里面本身就含有少量的盐份。

3、然后准备一杯温水(30度左右),或者是鸡汤,把温水加入到蛋液中,水和鸡蛋的比例约为2比1。然后朝一个方向搅拌均匀,把上面的泡沫也清理干净。

倒入蛋液的水最好是温水,不要加自来水和热开水。因为自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现蜂窝,影响蛋羹质量和口感,营养成分也会受损。也不要用开水,否则会成了蛋花汤,这样再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。最好是用温水或凉开水蒸鸡蛋羹,这样既能保证口感,又能保证外观。

水的量也很重要,太少会使蛋羹的口感比较紧实比较老,太多蛋羹又不易成型,口感也会水水的。

在打蛋液时,也不要猛搅蛋液,在蒸制前猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡,最好是打好蛋液,加入水后再轻微打散搅和即可。

4、加入调料和温水搅匀的蛋液,再用小滤网过滤一下,除去筋头。

5、在蒸之前,先在容器的内壁上薄薄地抹上一层香油,这样吃完蛋羹的碗不会粘满了鸡蛋不易清洗。

6、最后把蛋液倒入到容器里,我这个倒的太满了,倒入9分满就可以了~ 然后盖上盖子或者扣个盘子,也可以什么都不加就这样蒸。

蒸的时候一定要水开以后,水冒热气以后,再把蛋液放入蒸锅隔水蒸,先大火再转小火,大概1、2分钟后就可以转小火了,蒸锅的盖子一定要留缝,不要盖严实了,边蒸边跑气,这样蒸出来的蛋羹不会有蜂窝,口感也不会老。蒸制的时间大概为10-15分钟,要蒸锅的水开后再记时间。

(如果掌握不好可用牙签插一下,判断里面的蛋液是不是已经熟了),中间到7、8分熟时可加入虾仁进去一起蒸。蒸好后加入葱末、滴入香油就可以吃了。

根据自己的需要和喜好,还可以加入肉末、蒸鱼豉油、虾米、干贝、火腿丁、咸肉丁、醋、酱油等~

或者做成日式茶碗蒸蛋,放入虾仁、培根、香菇、菠菜、蟹柳等。

虾仁冒鸡蛋做法

鸡蛋虾仁黄瓜汤(虾仁黄瓜汤的做法,虾仁黄瓜汤怎么做好吃,虾仁)

1.虾仁黄瓜汤的做法,虾仁黄瓜汤怎么做好吃,虾仁

用料

主料

黄瓜1根

虾仁50g

鸡蛋1个

调料

食盐

适量

调和油

适量

黄瓜虾仁汤的做法

1.将黄瓜洗净、虾去皮扒成虾仁

2.黄瓜切片

3.油热后,将虾仁倒入炒至变色,加黄瓜片炒

4.加水,没过黄瓜即可

5.水开后,淋入打散的鸡蛋

6.只需一点盐调味即可

2.虾仁黄瓜汤怎么做如何做好吃

主料黄瓜500g 虾仁500g香菜适量 辅料油适量 盐适量鸡粉适量 虾仁黄瓜汤的做法步骤虾仁黄瓜汤的做法图解11. 将黄瓜洗净去皮。

虾仁黄瓜汤的做法图解22. 黄瓜切片。虾仁黄瓜汤的做法图解33. 香菜切碎。

虾仁黄瓜汤的做法图解44. 买回来的虾剥去外壳,用牙签挑去虾线虾仁黄瓜汤的做法图解55. 锅中加入适量的清水。虾仁黄瓜汤的做法图解66. 水开后,加入虾仁。

虾仁黄瓜汤的做法图解77. 煮开后,加入黄瓜。虾仁黄瓜汤的做法图解88. 略微煮一会,虾仁变色熟了,就可以加油、盐、胡椒粉、调味了虾仁黄瓜汤的做法图解99. 略微煮一会,虾仁变色熟了,就可以加油、盐、胡椒粉调味了。

虾仁黄瓜汤的做法图解1010. 出锅的时候,加入香菜,美味就可以上桌了。小贴士虾仁不要煮的太久,变色熟了即可。

黄瓜尽量切的细一点,这样容易熟。

3.虾仁黄瓜汤怎么做如何做好吃

- 准备食材 -

黄瓜 2根

虾仁 20~30个

鸡蛋 1个

面粉 30g

盐 5g

糖 2g

- 步骤 -

1.黄瓜去皮(此步可省),切小片

2.虾仁去虾线洗净

3.锅中放油八分热,放入虾仁翻炒,出香味盛出待用

4.锅中放油,八分热放入2勺左右面粉翻炒,面粉炒至微黄色,加水(冷热都可,水量按照做汤多少自定)

5.水开后加入黄瓜片,煮开

6.鸡蛋打碎,加少量冷水搅拌,倒入锅里

7.虾仁入锅,放盐(根据个人口味),加2克糖(有味精调味效果,千万不要加多,一点点),入碗即可

4.鸡蛋虾仁黄瓜的家常做法大全怎么做好吃视

黄瓜鸡蛋炒虾仁食材明细:鸡蛋3只、黄瓜半根、虾仁200g、小葱适量、姜丝适量、料酒适量、酱油适量、白胡椒粉适量

黄瓜鸡蛋炒虾仁的做法 :

1.解冻虾仁~

2.打鸡蛋,我打鸡蛋的时候啥都不放,感觉鸡蛋的香味已经足够啦~

3.把黄瓜切片,葱姜切丝

4.放一点油,锅热一点的时候放鸡蛋,把鸡蛋炒熟,放碗里备用

5.少放点油热锅,放入葱姜丝,煸炒一会,放入虾仁,然后放一点料酒,炒到虾仁差不多熟了,放黄瓜片

6.把鸡蛋倒进去一起炒,放一点盐,一点酱油,一点白胡椒粉即可

5.虾和黄瓜做汤谱大全

虾和黄瓜做汤谱大全

主料:

黄瓜1根

虾仁50g

鸡蛋1个

辅料:

油适量

盐适量

步骤:

1.将黄瓜洗净、虾去皮扒成虾仁

2.黄瓜切片

3.油热后,将虾仁倒入炒至变色,加黄瓜片炒

4.加水,没过黄瓜即可

5.水开后,淋入打散的鸡蛋

6.只需一点盐调味即可

虾和黄瓜做汤谱大全

1

黄瓜去皮

2

用勺子挖去里面的籽和瓤。

3

用刮皮器把黄瓜刨成薄片。

4

虾仁用牙签挑出虾线。

5

虾仁用少许料酒腌制。

6

烧开水,放入黄瓜片和虾仁,烧开。

7

放入盐,倒入胡椒粉

8

放入麻辣鲜。

9

出锅前滴入香油。

10

香菜切碎,出锅前撒上。

虾和黄瓜做汤谱大全

希望回答帮助大家!

鸡蛋虾仁黄瓜汤

虾仁鸡蛋黄瓜是什么菜(鸡蛋虾仁黄瓜的家常做法大全怎么做好吃视)

1.鸡蛋虾仁黄瓜的家常做法大全怎么做好吃视

黄瓜鸡蛋炒虾仁食材明细:鸡蛋3只、黄瓜半根、虾仁200g、小葱适量、姜丝适量、料酒适量、酱油适量、白胡椒粉适量

黄瓜鸡蛋炒虾仁的做法 :

1.解冻虾仁~

2.打鸡蛋,我打鸡蛋的时候啥都不放,感觉鸡蛋的香味已经足够啦~

3.把黄瓜切片,葱姜切丝

4.放一点油,锅热一点的时候放鸡蛋,把鸡蛋炒熟,放碗里备用

5.少放点油热锅,放入葱姜丝,煸炒一会,放入虾仁,然后放一点料酒,炒到虾仁差不多熟了,放黄瓜片

6.把鸡蛋倒进去一起炒,放一点盐,一点酱油,一点白胡椒粉即可

2.虾仁鸡蛋炒黄瓜的做法步骤图,怎么做好吃

用料

主料

黄瓜1根

鸡蛋2个

虾仁200克

辅料

花生油

2汤匙

半汤匙

半根

一片

黄瓜虾仁炒鸡蛋的做法

1.

黄瓜一根,洗净

2.

虾仁买的冰冻的,提前化冻。鸡蛋打在碗里,加盐打匀

3.

鸡蛋煎成饼

4.

先成盘

5.

锅里加油,葱姜爆锅,放虾仁翻炒,再放黄瓜一起炒,加盐

6.

盛盘

烹饪技巧

为了体现这道菜的鲜美,少放盐。

3.角瓜 虾仁 黄瓜 鸡蛋做什么菜

用料

250g角瓜 3只鸡蛋

10只虾仁 10朵木耳

适量盐 适量葱花

做法

1

木耳是需要提前泡发的,听说泡过24小时的木耳才不会含有太多的重金属~当木耳吸饱了水开始长大的时候应该多洗几次然后再次泡水,中途是应该换水的,放在冰箱冷藏的话就可以偷懒了,但是容器不可以有油的,不然会比较容易烂掉!

2

角瓜切片就好~角瓜选外表看起来就油亮鲜嫩的,不要太大只的,我通常用半个加上其它食材就可做一盘了~

3

最好是选新鲜的海虾自己回来剥壳,好的食材才能出好的菜品~

4

三只鸡蛋打到碗里,加一滴醋不停的搅拌,炒出来的蛋才会蓬松细嫩~

5

热锅凉油,待油热之后炒鸡蛋~不要炒老了,盛出待用~

6

再放一点油,葱花爆香之后加虾仁,虾仁两面表面略红时放入角瓜片和木耳翻炒~想吃原汁原味更香醇的就不要加水,怕糊锅可以在角瓜下锅之后放入盐,就能把角瓜的水杀出来~用不粘锅的就不需要顾虑了~

7

当虾仁卷成一个卷,角瓜片也炒软之后下之前炒好的鸡蛋,翻炒两下关火~对自己没信心的可以在关火之后放一点鸡精,但不能放味精,会和鸡蛋发生什么什么可怕的作用~装盘开吃吧~

4.角瓜 虾仁 黄瓜 鸡蛋做什么菜

用料250g角瓜 3只鸡蛋 10只虾仁 10朵木耳 适量盐 适量葱花 做法1木耳是需要提前泡发的,听说泡过24小时的木耳才不会含有太多的重金属~当木耳吸饱了水开始长大的时候应该多洗几次然后再次泡水,中途是应该换水的,放在冰箱冷藏的话就可以偷懒了,但是容器不可以有油的,不然会比较容易烂掉!2角瓜切片就好~角瓜选外表看起来就油亮鲜嫩的,不要太大只的,我通常用半个加上其它食材就可做一盘了~3最好是选新鲜的海虾自己回来剥壳,好的食材才能出好的菜品~4三只鸡蛋打到碗里,加一滴醋不停的搅拌,炒出来的蛋才会蓬松细嫩~5热锅凉油,待油热之后炒鸡蛋~不要炒老了,盛出待用~6再放一点油,葱花爆香之后加虾仁,虾仁两面表面略红时放入角瓜片和木耳翻炒~想吃原汁原味更香醇的就不要加水,怕糊锅可以在角瓜下锅之后放入盐,就能把角瓜的水杀出来~用不粘锅的就不需要顾虑了~7当虾仁卷成一个卷,角瓜片也炒软之后下之前炒好的鸡蛋,翻炒两下关火~对自己没信心的可以在关火之后放一点鸡精,但不能放味精,会和鸡蛋发生什么什么可怕的作用~装盘开吃吧~。

5.怎么做好吃,黄瓜虾仁炒鸡蛋的家常做法

主料

黄瓜

200g

鸡蛋

1枚

鲜虾仁

150g

辅料

适量

适量

味精

适量

步骤

1.黄瓜洗净,滚刀切块。鸡蛋打液。虾洗净去皮,再从中间划开取出黑线

2.锅中油热后,鸡蛋炒熟盛出

3.再放油,油热后放入虾仁煸炒

4.在放入鸡蛋,黄瓜,盐,味精

5.快速翻炒均匀即可关火。

6.出锅装盘

小贴士

滚刀切黄瓜炒出爽脆不塌,翻炒这道菜要快速。

6.黄瓜虾仁炒蛋的做法

菜系及功效:家常菜谱 肝调养食谱 滋阴食谱 益智补脑食谱 工艺:炒黄瓜虾仁炒蛋的制作材料:主料:鸡蛋150克,黄瓜15克,虾仁50克,韭菜10克

调料:盐3克,料酒10克,大葱5克,姜2克,胡椒粉1克,植物油50克

:

1. 黄瓜洗净,去皮、瓤后,斜切成片,放精盐少许腌渍片刻,用水洗净备用;

2. 分别将葱、姜切成葱花、姜末;

3. 韭菜洗净切成小段;

4. 虾仁洗净,加入精盐、料酒、葱花、姜末搅匀;

5. 把鸡蛋打入碗内,加少许精盐、胡椒粉,搅拌均匀;

6. 锅置旺火上,加油烧热后倒入瓜片,炒至软时出锅,放入蛋液中,再加入韭菜拌匀;

7. 炒锅内加油烧热再倒入蛋液,迅速翻炒,熟后盛盘。

食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

7.虾仁鸡蛋炒黄瓜的做法,虾仁鸡蛋炒黄瓜怎么做

用料

鸡蛋 2只

鲜虾 300g

黄瓜 1条

葱、姜 少许

盐 少许

油 正常炒菜量

步骤 1

把鸡蛋打散,切黄瓜,准备好葱姜

步骤 2

虾剥成虾仁,(买现成的虾仁也行)不过现剥的口感好

步骤 3

倒入油,有热后炒鸡蛋

步骤 4

鸡蛋炒熟候,成这样

步骤 5

加入葱、姜,倒入剥好的虾仁

步骤 6

倒入后的虾仁炒至变色,变红了加入黄瓜

步骤 7

黄瓜加入后快速翻炒,加盐

步骤 8

出锅了,色香味,关键是营养、快手

小贴士

黄瓜不能炒时间太长

虾仁鸡蛋黄瓜是什么菜

虾仁鸡蛋混沌的做法(鸡蛋虾仁馄饨的做法,鸡蛋虾仁馄饨怎么做好吃)

1.鸡蛋虾仁馄饨的做法,鸡蛋虾仁馄饨怎么做好吃

混沌皮做法:

面粉500g

碱面2g

水180ml

擀面杖、刀、筷子、案板保鲜膜、面盆

方法/步骤

1.将面粉和碱面放入面盆中,和匀,一只手缓缓倒入清水,另一只手用筷子不断搅拌面粉。

2.把面粉揉成光洁的面团,蒙上一层保鲜膜醒制30分钟。

3.在案板上撒上面粉,将醒好的面团放在案板上,用擀面杖用力擀开。其间要注意不时撒入薄面,避免面团与擀面杖粘黏。

4.将面团擀成一张薄厚均匀的约1mm厚的面片,再撒上少许薄面抹匀。

5.擀好的面皮切成宽约8cm的面片。

6.将面片叠放在一起,切成方形的馄饨皮。

注意事项:

面粉揉成面团后,记得要蒙上一层保鲜膜醒制30分钟,便于下一步的操作

擀面团时要在案板上先撒上薄面,擀面其间也要不时撒入薄面,这样可以避免面团与擀面杖粘黏。

擀好面片后也要记得再撒上薄面,避免面片之间粘黏。

混沌陷做法:

韭菜 一斤

虾仁 三两

鸡蛋 三个

1.韭菜洗净切成大约2厘米的段,倒入适量食用油先把韭菜拌下,为的是让韭菜加了盐厚不要出很多的水。再把虾仁改下刀切小些,你也可以整只,随你喜欢!(我的风格就是自己怎么喜欢怎么做)

2.鸡蛋放油锅里摊成鸡蛋饼

3.把鸡蛋饼用锅铲铲成小块,大小自己定,加入韭菜虾仁馅里

4.因为前面已经加过油了所以我们只加一些盐调味就行了,把馅料拌匀。

2.韭菜虾仁鸡蛋馄饨的做法步骤图,怎么做好吃

步骤

虾仁韭菜馄饨的做法步骤11.原料图

虾仁韭菜馄饨的做法步骤22.大虾剥皮去虾线剁成泥

虾仁韭菜馄饨的做法步骤33.放容器里,加料酒、姜末、胡椒粉拌匀

虾仁韭菜馄饨的做法步骤44.加入韭菜末

虾仁韭菜馄饨的做法步骤55.加适量盐搅拌均匀

虾仁韭菜馄饨的做法步骤66.取馄饨皮包入虾馅

虾仁韭菜馄饨的做法步骤77.全部包好

虾仁韭菜馄饨的做法步骤88.水开下馄饨煮熟

虾仁韭菜馄饨的做法步骤99.碗里倒生抽、香醋、香油,少许香菜

虾仁韭菜馄饨的做法步骤1010.煮熟的馄饨盛入碗里

3.蛋黄虾仁吉祥馄饨做法

食材

煮鸡蛋1个熟虾仁50g

香油适量盐适量馄饨皮适量熟胡萝卜片2片

步骤

1

准备好食材。

2

把鸡蛋、虾仁、胡萝卜剁碎,放入香油、盐调好。

3

取一张馄饨皮,放入馅料。

4

对折捏紧。

5

再把两头合在一起捏紧。

6

这是做好的小馄饨。

7

锅中坐水,烧开。

8

下入小馄饨,煮熟。

小贴士

注意,小馄饨的馅料是熟的,皮煮熟了就好了

4.韭菜虾仁鸡蛋馄饨怎么做

混沌皮做法:面粉500g碱面2g水180ml 擀面杖、刀、筷子、案板保鲜膜、面盆方法/步骤1.将面粉和碱面放入面盆中,和匀,一只手缓缓倒入清水,另一只手用筷子不断搅拌面粉。

2.把面粉揉成光洁的面团,蒙上一层保鲜膜醒制30分钟。3.在案板上撒上面粉,将醒好的面团放在案板上,用擀面杖用力擀开。

其间要注意不时撒入薄面,避免面团与擀面杖粘黏。4.将面团擀成一张薄厚均匀的约1mm厚的面片,再撒上少许薄面抹匀。

5.擀好的面皮切成宽约8cm的面片。6.将面片叠放在一起,切成方形的馄饨皮。

注意事项:面粉揉成面团后,记得要蒙上一层保鲜膜醒制30分钟,便于下一步的操作擀面团时要在案板上先撒上薄面,擀面其间也要不时撒入薄面,这样可以避免面团与擀面杖粘黏。擀好面片后也要记得再撒上薄面,避免面片之间粘黏。

混沌陷做法:韭菜 一斤 虾仁 三两 鸡蛋 三个 1.韭菜洗净切成大约2厘米的段,倒入适量食用油先把韭菜拌下,为的是让韭菜加了盐厚不要出很多的水。再把虾仁改下刀切小些,你也可以整只,随你喜欢!(我的风格就是自己怎么喜欢怎么做)2.鸡蛋放油锅里摊成鸡蛋饼3.把鸡蛋饼用锅铲铲成小块,大小自己定,加入韭菜虾仁馅里4.因为前面已经加过油了所以我们只加一些盐调味就行了,把馅料拌匀。

5.虾仁三鲜大馄饨的做法步骤图,怎么做好吃

虾仁三鲜大馄饨的做法 鸡蛋打散,凉油下锅不停搅拌,不让鸡蛋成型,最后熟的时候呈鸡蛋碎状。

香菇切碎粒放入炒好的鸡蛋锅中,趁余温煸两下煸出香菇味,然后搁置晾凉。葱姜切沫放入肉馅中,加料酒,生抽,盐,鸡精朝一个方向搅。

因为中餐没那么精确,都是凭感觉的,所以按自己平时习惯就好。一边打一边少量分次加水,打到肉馅上劲呈黏稠状就好了。

然后放入晾凉的鸡蛋香菇碎,还是朝刚才的方向搅匀。虾去头,包出虾仁。

开包!放一些肉馅,再加一个虾仁。包好后煮熟。

准备一个碗,里面放少许紫菜,虾皮,生抽和盐调味,把馄饨和汤盛到碗里,最后撒上香菜。

6.虾仁大馅馄饨的做法,虾仁大馅馄饨怎么做好吃

食材

主料

牛肉

150g

白菜

1片叶子

馄饨皮

200g

辅料

适量

适量

木耳

适量

香菇

3朵

小蘑菇

适量

香油

适量

鸡蛋

2个

胡椒粉

少许

步骤

1.一张白菜叶,一小块牛肉、少许木耳洗净

2.一块剁成馅

3.加油、盐、生抽、鱼露、少许香油调成馅

4.鲜虾去壳挑去虾线

5.切成段,加料酒抓匀

6.馄饨皮加适量肉馅,再加一个虾仁段

7.包成僧帽状

8.包好备用

9.锅烧开水,下馄饨煮熟

10.捞出备用

11.汤里的材料有:菠菜、香菇、木耳、小蘑菇、鸡蛋

12.鸡蛋摊成蛋皮,和木耳香菇一块切丝备用

13.把小蘑菇、香菇、木耳放炖锅,加泡香菇的水和部分清水

14.大火烧开,加入煮好的馄饨、菠菜、蛋皮丝,开锅即可加盐调味,淋入少许香油

15.吃的时候依照个人口味加入胡椒粉和米醋。不喜欢也可不加

7.虾仁包馄饨怎么做好吃

步骤

虾仁小馄饨的做法步骤11.鸡架一个

虾仁小馄饨的做法步骤22.放冷水旺火煮开,去沫,放入葱姜酒,随后改小火

虾仁小馄饨的做法步骤33.保持汤面微开,翻着碎小水泡

虾仁小馄饨的做法步骤44.吊好后的高汤呈淡黄色

虾仁小馄饨的做法步骤55.猪肉剁成馅,加姜末

虾仁小馄饨的做法步骤66.打入少量水,顺着一个方向搅拌上劲

虾仁小馄饨的做法步骤77.虾仁挑掉沙线

虾仁小馄饨的做法步骤88.剁成小粒状,加盐、胡椒、料酒腌制

虾仁小馄饨的做法步骤99.和肉馅拌匀

虾仁小馄饨的做法步骤1010.木耳用水泡开

虾仁小馄饨的做法步骤1111.准备好馄饨皮

虾仁小馄饨的做法步骤1212.取一张馄饨皮放在左手中,用一根筷子挑适量馅放到馄饨皮的一个角上面

虾仁小馄饨的做法步骤1313.用左手拇指将皮的一角卷下来罩住馅,在对角2厘米左右处

虾仁小馄饨的做法步骤1414.筷子抽出

虾仁小馄饨的做法步骤1515.依次包好

虾仁小馄饨的做法步骤1616.高汤中加适量水,放入木耳和虾皮煮开

虾仁小馄饨的做法步骤1717.锅开后放入包好的馄饨

虾仁小馄饨的做法步骤1818.加入少许盐和胡椒调味,等馄饨皮透亮,放入荆芥

虾仁小馄饨的做法步骤1919.出锅前滴少许香油

虾仁鸡蛋混沌的做法

黄瓜掺鸡蛋做法(黄瓜和鸡蛋怎么做,比较好吃)

1.黄瓜和鸡蛋怎么做,比较好吃

请输入你的答案。

教您黄瓜炒鸡蛋怎么做,如何做黄瓜炒鸡蛋才好吃1. 将黄瓜洗净,去蒂,劈为两半,斜刀切成片;

2. 鸡蛋磕入碗内打散;

3. 炒锅放火上,加入猪油20克,热后先将蛋液倒入炒熟;

4. 推至锅边,加入猪油,下葱末炝锅;

5. 投入黄瓜片,同鸡蛋一起炒匀,烹入料酒,加少许水;

6. 最后放入精盐、味精、勾芡,出锅装盘即成。

小帖士-食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食

2.黄瓜炒鸡蛋怎么制作

制作食材

编辑

主料:鸡蛋、黄瓜

辅料:葱、姜、蒜、辣椒

调料:油、盐、料酒

制作方法

编辑

第一种方法

1.准备好鸡蛋和黄瓜。

2.黄瓜洗净切成菱形块。

3.再把菱形块切成菱形片。

4.把鸡蛋打入碗内,加入盐和料酒调拌均匀。

5.把大葱切成碎。

6.放油加热至六成热,倒入调好的蛋液炒成蛋花倒出。

7.锅中留底油下入葱碎爆香。

8.下入黄瓜片,快速翻炒均匀。

9.加入盐、煸炒至断生。

10.再倒入蛋花。

11.翻拌均匀后加入味精调味即可。 [1]

第二种方法

1. 鸡蛋三个,打入容器中,加入少量盐和水(鸡蛋炒出来比较嫩还有淡淡的咸味)

2. 鸡蛋打撒成蛋液,多打几下充分融合

3. 黄瓜切片,葱姜蒜切丝或者片儿。

4. 炒鸡蛋时多放一点油,七分油热时倒入鸡蛋液,转小火慢炒。成形后盛出!

5. 加适量油(刚炒过鸡蛋的锅加少量油)油热后放入切好的葱姜蒜爆香后,加入黄瓜煸炒,加入少量盐,加入炒好的鸡蛋煸炒几下就可以出锅! [2]

第三种方法

1.准备食材

2.黄瓜去皮,先切斜段,再切菱形片

3.鸡蛋打入碗中;红椒切片;姜切丝;葱蒜切下图样

4.鸡蛋中加入料酒

5.加盐,稍加搅拌

6.加入温水,搅拌均匀

7.锅里放适量油,油温六成热下鸡蛋液,先不要搅动

8.待蛋液凝固后翻面,用筷子搅成小块,盛出

9.另烧少量油,先下姜丝炒香

10.放入葱蒜炒香

11.放入黄瓜片翻炒均匀

12.放入红椒片,加盐调味

13.翻炒均匀就可出锅

第四种方法

1.先准备花椒八角葱姜

2.将葱姜切丁备用,随后清洗黄瓜切片备用

3.准备好鸡蛋打入碗中搅拌打散,随后准备好酱油、精盐作为调味剂

4.开锅倒入菜油,将打好的蛋液倒入翻炒直至鸡蛋熟后盛出备用

5.加油倒入花椒八角葱姜爆炒炒香

6.倒入黄瓜片翻炒,翻炒过程中倒入少许酱油

7.将炒好的鸡蛋倒入翻炒

8.待黄瓜炒熟后放入少量精盐翻炒几下

9.关火出锅

黄瓜掺鸡蛋做法

虾仁黄瓜鸡蛋有毒(据说黄瓜和虾仁长期一起食用有毒,是真的吗)

1.据说黄瓜和虾仁长期一起食用有毒,是真的吗

没事的。

海鲜忌与某些水果同食。鱼虾含有丰富蛋白质和钙等营养物质,如果与含有较多鞣酸的水果同吃,会降低蛋白质的营养价值,而且容易使海味中的钙质与鞣酸结合,形成一种新的不易消化的物质。

含有鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。 中医认为,海鲜和水果都属“寒凉性”食物,且海鲜中的蛋白质不易消化吸收,同食可能引起胃部不适、胀气。

另外,海鲜富含蛋白和钙,不宜和含有鞣酸的水果,如葡萄、山楂、石榴、柿子、青果等同食。因为鞣酸遇到蛋白质即沉淀凝固,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且容易导致消化不良,出现呕吐、腹泻。

那么,吃海鲜后过多久才能吃水果呢?答案是2小时后。因为食物在胃内排空时间约2―3小时。

肠胃不好的人,最好别吃寒凉性水果,如:西瓜、梨子等,可选苹果、香蕉等性平的水果。

2.黄瓜炒虾仁

没事的。

海鲜忌与某些水果同食。鱼虾含有丰富蛋白质和钙等营养物质,如果与含有较多鞣酸的水果同吃,会降低蛋白质的营养价值,而且容易使海味中的钙质与鞣酸结合,形成一种新的不易消化的物质。

含有鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。 中医认为,海鲜和水果都属“寒凉性”食物,且海鲜中的蛋白质不易消化吸收,同食可能引起胃部不适、胀气。

另外,海鲜富含蛋白和钙,不宜和含有鞣酸的水果,如葡萄、山楂、石榴、柿子、青果等同食。因为鞣酸遇到蛋白质即沉淀凝固,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且容易导致消化不良,出现呕吐、腹泻。

那么,吃海鲜后过多久才能吃水果呢?答案是2小时后。因为食物在胃内排空时间约2―3小时。

肠胃不好的人,最好别吃寒凉性水果,如:西瓜、梨子等,可选苹果、香蕉等性平的水果。

3.黄瓜炒虾仁等于砒霜是真的吗

没有毒

“黄瓜炒虾仁”属于家常菜,这道菜的关键在于虾吸收黄瓜的清香,黄瓜吸收虾的鲜美,不仅美味而且营养丰富。

海鲜忌与某些水果同食,鱼虾含有丰富蛋白质和钙等营养物质,如果与含有较多鞣酸的水果如葡萄、山楂、石榴、柿子、青果等同食,因为鞣酸遇到蛋白质即沉淀凝固,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且容易导致消化不良,出现呕吐、腹泻的情况。

虾仁黄瓜鸡蛋有毒

黄瓜伴鸡蛋做法(黄瓜拌鸡蛋的做法,黄瓜拌鸡蛋怎么做好吃,黄瓜)

1.黄瓜拌鸡蛋的做法,黄瓜拌鸡蛋怎么做好吃,黄瓜

材料

黄瓜、鸡蛋、蒜、醋、盐、香油、海鲜酱油。

做法

1、将两到三个鸡蛋用小火炒熟(注意:不要炒的块太碎),或者煎成蛋饼也可以。

2、把炒好的鸡蛋放置在一边晾凉了。

3、两至三根黄瓜切成滚刀块,用开水焯一下,焯水之前在水里放一滴油、一点盐。时间一定要短,保持黄瓜的脆爽。

4、把黄瓜用凉水反复冲洗后把水沥干(水沥越干净越好)。

5、黄瓜和凉好的鸡蛋放在一起,加入蒜末、少许盐、海鲜酱油、一滴香油、醋,拌匀即可。

2.老炒鸡蛋伴黄瓜丝的做法

鸡蛋炒好盛出。

4.鸡蛋凉透老炒鸡蛋伴黄瓜丝的做法主料

黄瓜

4根

鸡蛋

3个

辅料

适量

适量

蒜末

适量

香油

适量

适量

鸡精

适量

步骤

1.黄瓜洗净。

3.用刀将黄瓜拍碎,鸡精,醋,香油,加入盐,跟黄瓜搅拌均匀

5.盛盘即可

3.北方鸡蛋拌黄瓜怎么做

北方鸡蛋拌黄瓜的材料:

黄瓜2根,大蒜6、7瓣,鸡蛋2个

北方鸡蛋拌黄瓜的做法:

1

.根黄瓜洗净用刀拍成段放入盘中;

2.个鸡蛋打散放入油锅中炒熟;

3.六七瓣大蒜放入少许盐用蒜臼子捣成蒜泥;

4.把蒜泥、炒好的鸡蛋放入黄瓜中,加醋、几滴酱油、盐拌匀即可,喜欢吃醋的可以多放点醋。

青瓜营养分析

1. 抗肿瘤:

黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;

2. 抗衰老:

老黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹的功效;

3. 防酒精中毒:

黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防酒精中毒;

4. 降血糖:

黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代替淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低;

5. 减肥强体:

黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。此外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除,以及降低胆固醇有一定作用,能强身健体。

4.黄瓜和鸡蛋怎么做,比较好吃

请输入你的答案。

教您黄瓜炒鸡蛋怎么做,如何做黄瓜炒鸡蛋才好吃1. 将黄瓜洗净,去蒂,劈为两半,斜刀切成片;

2. 鸡蛋磕入碗内打散;

3. 炒锅放火上,加入猪油20克,热后先将蛋液倒入炒熟;

4. 推至锅边,加入猪油,下葱末炝锅;

5. 投入黄瓜片,同鸡蛋一起炒匀,烹入料酒,加少许水;

6. 最后放入精盐、味精、勾芡,出锅装盘即成。

小帖士-食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食

黄瓜伴鸡蛋做法

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